每个女性都会有月经期，尤其是一些比较准时的女性，一般每个月都会来一次月经，有的女性月经量少，有的女性月经量就会比较多，而且月经量多的时候还会有一些血块出现，就会让女性的身体感觉到一些乏力等等，那么，月经量过多怎么办，可不可以喝蜂蜜解决。
1，女性在月经期要是出现了月经量多的话，可以适当的喝点蜂蜜，因为蜂蜜的主要功效就是补血安神，健脾养胃、益气，对月经量多的女性会有很好的作用，可以防止因为出血过多造成贫血的情况，而且经常喝蜂蜜水对身体健康、月经量还有月经不调的症状都会有调理的功效，而且没有什么不好的副作用，所以是很适合女性多饮用的一个东西，但是买蜂蜜的时候一定要注意高品质的比较好，不可以买一些有添加物的蜂蜜，否则不会有什么好的效果，而且女性月经期间还可以多吃点每天含铁的食物，对身体会有好处，比如：牛肉、鱼、猪肉等等。
2，想要改善月经量过大的症状，患者可以在月经前后的时候进行食疗，一般在经期之前的时候可以用当归茯苓炖乌骨鸡食用，会有补气，改善虚弱体质的作用，而且对痛经，经血过多的症状都会有很好的改善效果，适当的吃点黑木耳红枣茶也可以改善月经量多的症状，还有浓茶红糖饮都可以有助于缓解经期比较多的情况，只要女性在经期做好一些护理的工作，一般就不会有什么不好的影响了，女性经期不要总是暴怒，一定要控制好自己的情绪，这个也是很重要的。
最后，一般来说女性在月经期间的时候只要合理的搭配自己的饮食，患者的情况就可以得到比较好的改善，而且女性还需要注意经期的卫生，避免在经期的时候有性生活，也不要在经期坐浴或者是盆浴，以免导致阴道感染的情况出现，还需要注意身体保暖很重要。
是有很多原因导致月经不调的，像情绪异常，寒冷的刺激，过度的节食，喝酒抽烟等，是会让女性出现不规则子宫出血，功能失调性子宫出血，闭经，绝经等，给女性的健康带来很大的威胁，那么月经不调怎样用饮食调节呢。
1调节月经不调的饮食是有很多的，首先患者是可以吃这道益母草煮鸡蛋的，是要先准备益母草，鸡蛋，然后先要将益母草，鸡蛋给放入到锅中，然后再加入适量的水一起煮，等到鸡蛋煮熟了以后再去壳，再煮片刻就可以了，是可以在月经前每天吃一次，连吃好几天，要吃蛋饮汤，是可以起到补血调经的效果。
2还可以吃这道益母草汁粥，是要准备鲜益母草汁，鲜生地黄汁、鲜藕汁，还有生姜汁、蜂蜜，大米等，然后先是要将大米给煮熟，等到米熟的时候，再加入这些汁还有蜂蜜，一起给煮成稀粥就可以了，是要每天温服两次，等到调节好了以后就不要再吃了，是可以起到滋阴，养血，调经还有解渴等作用。
3还有这款痛经茶也是可以起到调节月经不调的作用，是要准备好香附，乌药、延胡，还有肉桂，然后先是要将这四味中药都共同研成粉末后，再用沸水进行冲泡，然后再代茶来饮用，是可以每天都服用一次，要连服三到五天，具有温经理气，海域止痛的作用，是非常适用于在月经前或经行时腹部隐痛的女性。
月经不调可以用这些饮食来调节的，所以女性患者可以吃一些的，如果是比较严重的月经不调则要及时的去医院进行治疗，避免发生更加严重的后果，在经期的时候也要多注意保暖，避免劳累，不吃辛辣伤害冰冷的食物。
