很多女性朋友都有月经不调的现象，有的是因为精神压力过大、情绪异常，也有的可能是内分泌失调的影响，但是无论哪一种原因引起的，月经不调都会给人的身体带来不可预见的后果，很多妇科疾病都是因此而产生。大家一定要重视，特别是在日常的饮食也要注意合理性，那么，女性月经不调吃什么食物好呢?下面，带着这些疑问，一起到文中看看!
1.荠菜。适用于月经过多的女性患者使用，荠菜的常见作用有凉血止血、利水消肿、的功效，对于调节女性经期量过多有很好的功效。
2.莲藕。适用于经期提前且血量较多的女性患者使用。莲藕中含有丰富的维生素 K和维生素 C，有收缩血管和止血的作用，对体质虚弱的病人也有补益作用。
3.茄子。适用于经期月经量过多，且有痛经现象的女性患者使用。生活中大家经常吃到的茄子还具有清热活血、消肿止痛的作用，经常使用的女性朋友对于改善自己经期量多、和痛经都有很好的功效。
4.鸡肉。适用于经期月经量过多，导致贫血症状的女性患者使用。很多女性由于经期出了大量的血，导致身体出现贫血现象而十分虚弱，此时进食鸡肉，对活血脉、强筋骨都有很好的功效。
以上就是本文对”女人 吃什么食物可以调月经不调”的相关介绍，女性月经不调是一种比较普遍的妇科疾病，对于人们的健康也会带来很严重的伤害。因此，在日常生活中，我们一定要做好预防月经不调的工作，特别是在日常的饮食当中也要注意合理性，一些能够促进月经规律的食物要多吃。相信遵照这样的规律，合理饮食，大家的身体一定会越来越好。
如果月经不调的患者发现自己的月经出血量过多，那么千万不能疏忽大意，因为这种情况对身体的危害非常大，不但会影响日常的工作和生活，而且还有可能造成失血性贫血的发生。所以我们在发生这种情况之后，应该及时找医生的帮助，在医生的指导之下服用相关的药物进行止血，以避免意外情况的发生。
那么月经不调吃什么可以止血呢?如果患者的月经出血量过多，导致出现月经淋漓不尽的症状，我们可以在医生的指导之下服用宫血宁，乌鸡白凤丸等药物进行调理，这样可以起到止血的效果，能够有效的缓解患者的病情。如果患者症状比较严重，我们还可以使用刮宫的方式来进行止血，这对于加快身体的恢复速度有非常大的帮助。平时患者要改善自己的饮食结构，应该比营养的均衡补充，以高蛋白高热量高维生素的食物为主，这样能使病情尽快的痊愈。
对于月经不调引起的月经淋漓不尽，我们除了要及时的使用止血药物之外，还应该注意生活中的护理，调理好自己的身体，这样才能让病情尽快的痊愈。平时患者要适当的服用补血的药物，比如驴胶，阿胶，蜂王浆，藏红花等，以避免出现失血性贫血，否则那个健康造成非常严重的影响。在经期的时候，患者要做好防寒保暖的措施，以避免腹部着凉，否则会造成症状进一步的加重，这不但会影响疾病的治疗，而且还有可能诱发痛经等并发症的发生，从而给患者带来非常大的痛苦。
由于月经不调造成月经量过多对身体的影响非常大，所以患者在发生这种情况之后，应该及时的服用止血的药物进行治疗，以控制病情的发展。并且我们那种，还应该适当的服用补血益气的中药进行调理，以避免出现失血性贫血呃呃症状，否则那样会严重危害身体健康。
