很多女性都会有这样的共识，不管选择什么样子的人流，都会对以后的身体造成伤害，所以女性没有孕育计划时的避孕就显得很是重要，那么人流后容易带来的五大危害是什么呢?
人流综合征：你可能会出现恶心、呕吐、胸闷、头昏、面色苍白、出冷汗等症状。 子宫损伤：子宫损伤，有子宫穿孔，或宫颈裂伤，或术前未能查清子宫大小和位置而在手术时用力不当造成的。
吸刮过度：一些不正规医院不具备手术资格，手术时，容易破坏子宫内膜基底层，造成月经过少或闭经。
术后感染：术后要随时观察体温，一旦体温表上的数字超过38℃，就要及时就医。
宫腔和颈管粘连：这个意外是由于手术时吸引时间过长，吸管转动过速、过频，负压过高，用力过大造成的，患者可能出现不同程度的周期性下腹疼痛。所以，手术后一个月内一旦发现下腹有任何异常，赶快去医院就医治疗。
所以，既然人流对女性的伤害不能消除，但是可以降低，建议女性意外怀孕后到正规医院进行手术，不要胡乱在家药流或是到小诊所手术。
做完人流手术后患者的饮食应该怎样调整呢?大家可能都知道做完人流手术后，是需要合理的饮食滋补，但是一般的女性朋友并不了解，应该用什么饮食来进行滋补，那么下面就请专家来给各位女性朋友详细介绍人流手术的饮食注意事项。
人流手术的饮食注意事项：
(1)在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
(2)蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5克～2克，每日量约100克～150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
(3)人工流产手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。
通过以上专家详细介绍的人流后的饮食应该注重调整的常识情况，相信各位女性朋友对于人流手术的饮食注意事项也都有了详细的了解，同时也希望以上专家介绍的饮食常识能给各位患者朋友带来帮助。
