人流之后的女性一定要关心一下自己身体恢复情况，只有好好调养和护理身体才能更快恢复健康状态，不会对正常工作和生活造成很大伤害和影响，患者一定要有良好生活习惯和饮食习惯，平时不能做一些对身体恢复不利的行为，那么，人流后可不可以涂指甲油。
人流后短时间内最好不要涂指甲油，因为涂指甲油会给人们身体健康造成影响，尤其是一些劣质指甲油里面含有很多化学成分，患者在术后身体没有恢复健康之前过多接触化学物品就会造成免疫力下降，不但会影响身体健康，还会诱发一些疾病出现，给患者造成的影响非常大，女性要是没有必要涂指甲油时就尽量不要接触这类产品，就算是需要涂指甲油也要选择一些质量好无毒无味的指甲油涂抹，这样会更加安全一些。
一般人流后一两个月左右就可以恢复正常生活和工作，此时涂指甲油就不会对患者术后身体恢复造成影响，虽然这个时候可以适当涂指甲油，但是也不能长期频繁做指甲，以免产品中的有害物质对身体造成伤害，平时应该多做一些自己比较感兴趣的运动或者事情来陶冶情操，保持心情舒畅、心态平稳对身体恢复健康有好处，日常饮食中还要增加营养，尽量多吃富含蛋白质和维生素的食物，一些具有补气补血作用的食物可以多吃。
患者做了人流手术之后一定要积极预防妇科炎症的出现，因为人流手术之后没有做好护理工作很容易继发感染，进而诱发一些常见妇科疾病出现，比如：盆腔炎、子宫内膜炎、阴道炎以及附件炎等等，给患者身体健康造成影响，术后要特别注意私处护理工作。
人流后的女性都应该了解一些注意事项，只有做好日常生活和饮食中的护理工作，才能保证身体可以更快恢复健康状态，尤其是在人流手术之后不能干重活，要不然就会对患者身体造成很大伤害，不但会造成腰疼等症状出现，还有可能增加出血量，那么，人流后抱小孩算不算重活。
一般人流后需要卧床休息三天时间，一星期之内尽量避免过多活动，所以说患者在术后一星期之内绝对不能抱孩子，不管孩子多重都不能抱，可以在一星期之后适当抱体重不是很重的孩子，一般孩子在30斤以下时可以偶尔抱10分钟左右时间，只要抱孩子的时间不要过长就好，这样就不属于重活，一定要避免抱30斤以上的孩子，因为体重到了30斤以上就已经很重，这个时候要是让人流后的女性抱，就很容易产生一些负面影响，有可能会让患者落下腰疼等症状，而且也有可能造成出血量增加。
人流后一定要好好调养身体一个月时间，一般在一个月内不能重体力劳动和剧烈运动，但是等到一个月之后身体已经恢复健康时就可以正常生活和工作，这个时候抱孩子就不会造成影响，平时一定要劳逸结合，适当做一些有氧运动提高免疫力也有一定好处，比较适合患者的运动方式包括：瑜伽、广播操、广场舞以及游泳等，只要避免一次性活动量过多就可以，患者平时要有良好饮食习惯。
做了人流手术的患者一个月内要禁止性生活及盆浴，而且术后要遵医嘱服用三五天抗生素，会有预防感染的作用，两周之后和一个月之后要分别到医院复查一次，好了解子宫内是否干净，也可以及时了解患者子宫恢复情况怎样，平时一定要注意防寒保暖。
