在日常生活中，我们常常可以见到排卵期出血的女性，这是一种非常常见的症状。但是由于大部分人的医疗知识不够丰富，往往对于排卵期出血的原因不太了解，也不知道应该如何进行处理，所以这就非常容易造成病情的耽误，从而严重的危害女性的身体健康。
那么排卵期出血可以吃云南白药吗?女性在排卵期的时候，雌激素的分泌量会有所增加，这样就会导致女性的身体出现一系列的变化，并且还有可能造成子宫异常出血，这样就会导致排卵期出血的症状发生。这种情况是一种正常的现象，它主要是由于生理性原因而造成的，并不能够说明身体出现了问题，所以我们不用过于的担心，也不要吃任何的药物来进行治疗，否则那样不但得不到治疗效果，而且还有可能因为药物的副作用对身体造成不利的影响。
排卵期需要注意的地方非常多。女性在排卵期的时候，白带会变得清亮，并且还会有拉丝的情况，而且基础体温也会有所升高，所以在这段时期之内，女性一定要注意日常生活中的护理，以尽量避免妇科疾病的发生。平时女性要多注意休息，并且要及时的清理阴道分泌物，以避免细菌的滋生，否则那样很容易导致感染的发生。并且女性还要调节自己的饮食结构，不要吃刺激性过大的时候，应该以清淡的饮食为主。
总之，排卵期出血是一种正常的生理现象，它并不是由于疾病而造成的，随着时间的推移，这种情况会自动的消失，所以我们千万不能够吃云南白药来进行治疗，否则那样会对身体造成不利的影响。在排卵期的时候，女性要做好相应的护理措施，保持下阴的清洁，并且要多注意休息，以尽量避免妇科疾病的发生。
经期是女性非常特殊的时期，这个阶段需要注意的事项很多，比如生活的规律和饮食习惯等，而在这个特殊的时期当中，很多胖子都会利用这个阶段来减肥，认为这是最佳的减肥时期。那么排卵期减肥究竟有多快呢?又应该注意哪些事项呢?下面我们就来介绍一下排卵期减肥的方法。
1.排卵期是瘦身的最高峰，因为荷尔蒙分泌非常的旺盛，消化功能非常的好，代谢速度也会比较快，营养素吸收和消耗的效率会明显加快，从事一些有氧运动能促进热量的消耗，这段时间尽量少吃高热量或高脂肪的食物，多吃富含纤维素和铁质的食物。
2.对于想要减肥的朋友来说，尽量少吃或节食是一种常见的方法，但是在经期这个特殊的阶段，节食对身体的危害很大，经期本来身体就会非常的虚弱，需要更多的营养物质，选择在经期减肥，可以多补充蛋白质和其他的微量元素，不可暴饮暴食，均衡饮食。
3.期间要多吃一些高纤维低热量的食物，促进体内毒素的排出，多吃一些具有排水功能的食物，对于代谢的加强，平时也要多去吃一些蔬菜和水果，比如苹果、草莓、西红柿、樱桃、香蕉、葡萄等，除了饮食方面的注意事项之外，平时也要注意避免过度疲劳，保证睡眠的质量。
综上所述，减肥的人是越来越多，但是如何科学的减肥，安全又有效果的的方法是需要大家能了解的，女性朋友可以选择在经期来减肥，尽量吃得少一些，多参加一些户外的有氧运动，不仅能起到减肥的作用，对身体的抗病能力也会有很大的帮助，同时要避免暴饮暴食，不吃高脂肪或高油腻性食物。
