备孕期间的女性会特别重视排卵期，想要根据各种方法来更为准确地判断排卵期，以利于增加受孕成功的几率。通常来讲，排卵期与生理周期的其他阶段相比，体温会有点变化。那么，具体来看，排卵当天体温高还是低？
要知道排卵期的体温变化情况，首先我们要明确自己的基础体温。所谓基础体温，就是指人体完全处于休息状态，排除精神和一切客观因素干扰时，测出来的体温。在早晨六七点醒来，还没起床活动时测出来的基础体温最为准确。基础体温能够比较清楚地反映卵巢的排卵功能和相应的内分泌水平。
在排卵前的卵泡期，卵巢分泌的是雌激素，基础体温多数在三十六点六摄氏度以下。排卵后，卵巢内会形成分泌孕激素的黄体。孕激素对中枢神经系统有致热升温的作用，这样基础体温就会 升高零点三到零点五摄氏度，持续升高的体温会维持到月经来潮前的一到两天，才开始下降。从低温向高温过渡的时候，会存在一个极低温，这个极低温出现的日子便是排卵日了。如果已经成功怀孕，基础体温在过了排卵后就不会呈现出下降的趋势。总的来说，女性排卵期的体温一般在三十六点六到三十七摄氏度之间。
所以，备孕期的女性朋友可以多关注自己的体温变化，以便较为准确地确定排卵期，增加受孕成功的几率，早日迎接宝宝的到来。
生活中有很多的夫妻因为生宝宝而煞费苦心，由于不好把握自己的排卵期，所以他们就会买一些排卵试纸来进行排卵期的测试，认识一下排卵试纸晨尿测出强阳是什么情况呢?
排卵试纸利于晨尿进行测试的话，往往会产生一些误差，因此不要使用晨尿进行测试，检测的最佳时间是每天早10点～晚8点，尽量采用差不多同一时刻的尿液。早晨的第一次尿液，因为经过一夜的积累，尿液中所含LH值并不能代表实际的数值，因此最好不用。另外测试前2小时内不要摄入过多的水分，以免使尿液中的黄体生成激素受到稀释影响检测的结果。
一般建议在女性月经来潮第十天开始使用排卵试纸，每天使用一次来测试是否有排卵发生，并且检测的最佳时间是每天早10点-晚8点，尽量采用差不多同一时刻的尿液，其中以下午2点-2点30分这段时间最佳。因为排卵日是在下次月经开始前14天左右，排卵日前5天和后4天连同排卵日在内共10天称为排卵期。在排卵期使用排卵试纸测排卵，能发现是否排卵，如果有备孕计划的夫妻，可以在有排卵时同房，提高怀孕几率。
排卵试纸使用时间建议在月经来潮的第十天开始测，每天用排卵试纸测一次。排卵试纸使用有强弱两种结果：若发现在逐渐转强，就增加测试的频率，建议每隔4小时测一次，尽量测到强阳，抓住强阳转弱的瞬间，因为排卵就发生在强阳转弱的时候。若是发现快速转弱，则说明24小时之内可能将排卵。
小小的排卵试纸也是有大大的学问的，每一位女性朋友要多去了解排卵试纸的知识，正确的运用，这样才能帮助我们测试出排卵期。
