看一看男性不育的预防方法，不孕不育患者会有哪几种症状表现
在现代人们的生活中，不孕不育已经频繁的出现影响着人们的正常生活和心理的健康，所以希望不管是男性还是女性都要注意自己私处的卫生，避免性生活过于频繁，这样才能避免疾病的产生，下面我们来看看男性不育的预防方法吧。
第一、戒烟。数据显现，44%的人以为，吸烟是精子数量降低的最主要要素，因而为了预防男性不育戒烟势在必行。
第二、放松心态。精神压力过大也对精子的生长有负面影响。所以男性应做些能让自己放松的工作，如漫步、洗澡等，然后再享用性生活。
第三、适度喝酒。大量喝酒可致使精子质量降低，男性应严厉依照每日14—28个标准杯(含酒精8—9克)，女人折半的引荐量来执行。
第四、男性防止不育应少去桑拿房、蒸气澡堂。高温蒸浴直接损伤精子，还按捺精子生成。
第五、把手机放在上衣兜里。手机放在裤兜里、笔记本电脑放在膝盖上、穿紧身裤都会进步阴囊温度，损伤精子，所以应把手机放在上衣兜。
第六、操控体重。研讨标明，男性身体过度肥胖，会致使腹股沟处的温度升高，危害精子的生长，从而致使不育。因而，男性要防止不育应留意操控体重。
第七、多吃绿色蔬菜。绿色蔬菜中含有维生素c、维生素e、锌、硒等利于精子生长的成分。坚果、鱼类中富含欧米茄3脂肪酸，也应多吃，利于精子细胞生长，更好的能男性不育。
男性不孕不育的产生影响着人们的正常生活，一些人还因此而失去了幸福的家庭，所以我们以后就要注意男性的生活，避免压力过大，放松心情，多锻炼身体，提高免疫力，多吃新鲜的食物，才能远离不孕不育带来的伤害，健康生活。
都说孩子是人们爱情的结晶，可是很多人群却因为不孕不育而不能拥有自己的孩子，不孕不育者既有男性也有女性，当然其症状表现也是不一样的。那么女性要是患上不孕不育的话，会有哪几种症状表现呢?
1、溢乳：非哺乳期乳房自行或挤压后有乳汁溢出，多提示有下丘脑功能不全、垂体肿瘤，泌乳素瘤或原发性甲状腺功能低下、慢性肾功能衰竭等疾病，也可以由避孕药及利血平等降压药引起。溢乳常常合并闭经导致不孕。
2、白带异常：有阴道炎、宫颈炎(宫颈糜烂)、子宫内膜炎、附件炎、盆腔炎及各种性传播疾病存在时会出现白带增多、色黄、有气味、呈豆腐渣样或水样，或伴外阴痒、痛等，而这些疾病又都可不同程度地影响受孕。
3、腹痛：慢性下腹、两侧腹隐痛或腰骶痛常常是在有盆腔炎、子宫肌炎、卵巢炎、子宫内膜异位症、子宫、卵巢、肿瘤时出现。
4、月经不调：先天不足、后天营养不良、流产或者产育过多、肾功能受损形成血气生化受阻、血气虚弱促使心肝脾等脏缺少血气滋养而功能发挥失常、冲任经脉失调、宫寒、其他疾病经长时间治疗的影响等都会引起女性出现月经紊乱。在不孕妇女中月经不调比较普遍存在。
5、肾虚：先天不足、后天营养不良、流产或者产育过多、寒湿凝聚、久病、过度自慰或性生活过频等都是引起肾虚的因素。肾是藏着人体的精华，肾气虚弱 可导致冲任经脉失调引发出月经不调等方面的问题，从而导致不孕，也是产生不孕症重要的一个因素。
肾虚主要表现为偏肾阳虚者畏寒肢冷，经血色黯兼有痛经，舌 淡苔白，脉沉迟;偏肾阴虚者月经量多或者淋漓不断，经期提前，甚至每月二次，色鲜红，手足心热，盗汗，腰酸腿软，舌红少苔，脉沉细;患者脸色无华，有些明 显呈苍白或者萎黄。
女性同志在日常生活中要是发现自己有以上类似症状时，就要考虑自己是否是不孕不育患者。并且去正规的医院进行相应的检查，如果发现自己是不孕不育患者之后，就及时的进行治疗，尽快将病情治愈。
