男性不育要如何注意生活护理，射精无力会对怀孕有影响
男性不育通常可以采用一些有效的护理方法，从而帮助自己提高精子的存活率和提高性生活的质量，这样可以解决男性不育的问题。所以大家可以参考一下下面的几种常见的生活护理方法，在生活中就可以控制自己的饮食和生活习惯，尽量避免精子质量低下的问题。
把手机放在裤兜里。我们都知道手机还有大量的辐射，如果长期把手机放在裤兜的话，容易导致阴囊受到手机的辐射而出现精子质量下降的问题。另外，笔记本或者是手机都会发热，如果长期在裤兜的话，容易导致阴囊的温度上升，对精子的合成非常不利。
操控体重。男性身体过度肥胖，容易导致腹股沟处的温度升高，由于精子的成长需要一个温度比较低的空间，如果引起阴囊的温度上升的话，会导致不育的症状。所以男性朋友们一定要注意，千万不能够大量的吃一些高脂肪的食物，这样容易引发肥胖症，对精子的质量有很大的破坏。
调节心理，对男性精子质量的提高有很大的帮助。目前生活压力非常大，所以大家一定要多注意些有效的控制情绪的方法，这样不仅能够促进自己的精神状态的提高，而且能够避免男性不育的问题。
多吃绿色蔬菜。这些食物含有大量的维生素类营养，同时还有丰富的锌元素和硒元素等等，这些物质能够促进精子的生长。所以大家如果出现了任何男性不育的症状，可以多吃一些坚果或者是鱼类的食物，更好的预防男性不育。
男性不育可以在平常生活中多注意一些护理的方法，从而帮助自己尽量减轻精子质量低下的问题。上面就是几种常见的男性不育的生活护理方法，希望大家可以多多参考，然后在平常多多了解这一些注意事项，从而提高自己精子的质量。
生活中男性因为心里压力过大，导致身体出现一系列的疾病。射精无力是射精障碍的一种，男性患有此病会给健康带来一定的损伤，应积极进行治疗。射精无力会对怀孕有影响吗?下面一起来看一下相关介绍吧。
射精无力是性功能障碍的初期表现，该病会让男性朋友在性交时，产生射精乏力、无快感，影响到男性的性生活质量。当长期射精无力得不到治疗，会产生自卑、压抑的心理，引起男人神经紧张，从而诱发阳痿早泄等病症，影响育龄男性的正常性生活。
另外，射精无力还会使精子进入阴道的数量减少，减少精卵受孕几率。同时，射精无力还会引起精子质量下降，也是引发男性不育的一个因素。
那么，射精无力该怎么缓解呢?
1、避免房事过频或有意识节欲，这是防止和克服射精无力的重要方法。男子经常处在疲惫不堪的状况下，他们的性感觉和性生活质量当然要大打折扣，要知道身体真要累了，它自然会“罢工”的。
2、消除各种不良的心理活动，重视夫妻感情。房事时也要“轻装上阵”，不能有这样或那样的杂念。当男子已经厌倦了性生活，并对配偶丝毫不感兴趣时，他的性感觉必然受到严重影响，高潮也就无从谈起。
3、性生活时，妻子不妨多刺激丈夫的“动情区”，如唇、舌、乳头等，女方应采取最合适的体位，有意识地收缩阴道括约肌，加强对阴茎的刺激。
4、因慢性疾患而长期服用的一些药物也会影响性高潮，应向医生咨询，在医生指导下调整药物。
想要孕育一个聪明健康的宝宝，备孕夫妻在孕前就要调理好身体，那么男性的射精能力是很重要的，在此提醒想要宝宝的父母们，如果身体出现了问题的话，一定要及时去医院治疗。
