重庆产后子宫脱垂是怎么回事医院，子宫脱垂怎么预防
健康的子宫是女性孕育宝宝的一个基础，但也有一些女性，特别是生产过的女性，容易出现子宫方面的异常状况，子宫脱垂就是不少女性都存在的，而且有的脱垂较为严重，甚至会对日常的生活造成不良的影响，那么子宫脱垂是怎么回事呢？和哪些原因有关呢？
第一、生产过于急
有的女性在生产的时候非常的快，从规律宫缩到胎儿生出，前后不到三个小时的时间，这往往会导致盆底组织和阴道肌肉还没有来得及经过逐步的扩张，就会被突然的强大的胎头压迫而引发撕裂，而后如果没有及时进行修补，分娩之后盆底支持的组织还没有恢复正常，那么子宫脱垂就容易发生。
第二、生产过于慢
在生产的时候产程如果过于长，胎头会对阴道以及盆底组织压迫的时间长，导致组织缺血受损，失去了盆底组织的支持，那么就可能会形成子宫脱垂。
第三、过长时间使用束缚带
现在很多女性在生完宝宝之后，会选择使用束缚带，甚至在整个怀孕期间都在使用束缚带，对于形体的塑造起到了一定的作用，但是如果使用的时间过长、使用的方式不正确的话，那么也可能会增加发生尿失禁、子宫脱垂的机会，所以如果要使用的话，务必要在专业医生的指导下来用。
第四、长时间下蹲
有的女性在生完宝宝之后，没有进行充分的休息、过早的进行了体力活动，尤其是蹲立的时间过长，都可能会导致子宫脱垂出现。
第五、过早进行性生活
一般在产后42天之内是不能进行性生活的，最好是在产后两三个月才进行，即便是此时阴道也比较脆弱，要注意动作轻柔或者使用润滑剂，不然子宫容易受伤，子宫脱垂容易形成。
引发子宫脱垂的原因比较多，上面介绍的这些原因，都可能会对女性的子宫造成不同程度的伤害。提醒广大女性在生完宝宝之后要进行充分的休息，补充足够的营养，但也需要进行适当的活动，不要过早进行夫妻生活等，切实保护好自己的子宫，减少脱垂发生。
经过十月怀胎，宝宝出生之后，很多女性会面临各种各样的问题，子宫脱垂就是不少女性都存在的一种情况，进而会引发月经异常、痛经、不孕等严重的不良反应，给女性带来的伤害比较大，而积极预防可将危害降低。那么在平时的生活当中可以采取一些措施进行预防吗？
第一、做好产检
在怀孕过程中，女性应该注意定期到医院做相关的检查，毕竟子宫是孕育胎儿的一个场所，定期的产检能够发现子宫方面的问题，而且在分娩的时候，也应该注意加强对子宫的保护，减少因为孕产所引发的子宫下垂。
第二、进行充分的休息
在生完宝宝之后要注意多休息，特别是不要过早从事重体力劳动，平时行走的时间也不要过长，不要经常做下蹲等动作，不然都可能会导致子宫出现不同程度的下垂。
第三、做提肛缩阴运动
提肛缩阴运动对于子宫下垂的预防起到了非常不错的作用。一天可以做2~3次，每次的时间在一刻钟左右。
第四、控制体重
很多女性生完宝宝之后，体重会不断的增长，过于肥胖会增加腹部的压力，容易引发子宫脱垂，所以要注意学会控制体重，并适当的进行运动，对于子宫脱垂有缓解改善的效果，同时能够增强韧带以及组织的韧性，可防止骨盆外扩。
第五、注意睡姿
女性在平时睡觉的时候，最好是选择侧卧位睡觉，这对于子宫下垂预防有很好的效果，左侧卧、右侧卧都可以。
预防子宫下垂在怀孕期间以及产后，都需要从多个方面加强。上面介绍的这些方法，可以结合个人的实际情况去选择应用。而对于已经发生的子宫脱垂的女性来讲，要根据脱垂的具体情况，选择合适的办法进行调节改善，必要的时候还需要采用手术的方法，进行积极正规的纠正。
