重庆子宫脱垂的种类有哪些医院，防止子宫脱垂的主要方法有哪些
提到子宫脱垂这种较为常见的妇科疾病，很多人都并不陌生不少，经产妇都或多或少会受到这种疾病的困扰。子宫脱垂形成之后，经常会出现白带增多、小肚子坠胀等不适的状况。轻重程度不同，所带来的表现也不一样，那子宫脱垂有哪些类型呢？
根据子宫脱垂脱垂的水平不同，可以分为三种类型。
第一、I度
I度子宫脱垂是女性的宫体降低，宫颈口坐落在骨盆肌和阴口中间，在做阴道检查的时候，会发现宫颈口距离阴口大概4厘米左右。I度子宫脱垂患者在日常生活当中，应注意不能进行过重的体力活动，要加强日常营养补充，并进行充分的休息。
第二、II度
II度的子宫脱垂是子宫颈已经滑脱阴口以外供体，或一部分供体仍然在阴道当中，不过II度的子宫脱垂又可以分为两种情况。第1种是轻度，是子宫颈及部分阴道前壁滑脱在阴口外；第2种是宫颈与一部分子宫体及阴道前壁的大部分，或均翻滑脱阴口以外。对于这种类型的子宫脱垂，除了日常生活需要加强注意以外，应该尽早治疗的也要找到专业而正规的医院，采取药物手术等方法进行控制。
第三、III度
III度子宫脱垂是全部的子宫感受以及宫颈还有所有阴道前壁部分，阴道内的后壁脱出阴口，这是一种非常严重的子宫脱垂，会给女性带来非常不良的影响，需要立刻进行相应的医治。
子宫脱垂的种类主要是有三种，轻重程度不同的子宫脱垂，给女性带来的伤害不一样，采取缓解改善的措施也会有一定的差异。建议女性如果发现有子宫脱垂这种情况，千万不要掉以轻心，最好早期根据身体特点，进行日常生活注意以及相应的治疗等。
子宫脱垂是指子宫从正常的位置沿阴道下降，甚至全部脱出于阴道口外的疾病。很多妇女在产后会出现子宫脱垂这种情况，子宫脱垂对女性的身体健康有很大危害，会有阴道中脱出肿物、腰酸背痛、大便困难、尿频等症状，要想减少发生，还需加强预防工作。那么应该如何预防子宫脱垂呢？
第一、坚持锻炼
子宫脱垂是由于盆底肌松弛无法承受子宫的重量产生的，因此可以坚持盆底肌肉的锻炼，多做提肛缩阴的运动。运动时间可以控制在15-20分钟，每天2-3次，但运动时也不要过于剧烈。
第二、注意休息
女性在进行重体力劳动时，很容易造成子宫脱垂的现象，所以要尽可能减少重体力劳动。避免长时间使用束腹带，这是因为束缚带会导致负压升高，没有复原的骨盆底肌肉向下推，会加重子宫脱垂的症状。同时也应该避免长时间蹲着，最好选用坐位或者站位。
第三、注意饮食
想要避免子宫脱垂，可以多食用一些对子宫有好处的食物，来增强子宫的抗病能力。比如地瓜、红豆、阿胶、坚果等。同时还要注意保证蛋白质和维生素的摄入，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，保证营养的均衡，增强自身的免疫力。还要注意保持排便的通畅，避免因为便秘容易导致排便困难，从而加重子宫脱垂的症状。
第四、刺激乳头
刺激乳头可以产生子宫收缩素，使子宫收缩，从而减缓子宫脱垂的症状。产后的妇女可以通过母乳喂养的方式，帮助子宫恢复。
产后除了有看到宝宝的喜悦，还可能会有一些疾病的困扰。子宫脱垂虽然很常见，但在遵循医生指导的同时，做好日常的护理，注意休息好，进行一些锻炼，可以有效的防止子宫脱垂。希望妈妈们能掌握一定的方法，保证自己的健康，陪伴孩子快乐的成长。
