重庆子宫脱垂前壁膨出怎么锻炼医院，子宫脱垂宫颈肥大严重
很多人对于子宫脱垂前壁膨出这种疾病不是很了解，其实子宫脱垂前壁膨出就是膀胱前壁脱垂，是一种盆底功能障碍性疾病。子宫脱垂前壁膨出需要积极的配合医生进行治疗，此外锻炼对于康复也是很关键的。那么出现子宫脱垂前壁膨出后该怎么锻炼呢？
一、腹部穴位按摩
腹部穴位按摩是子宫脱垂前壁膨出比较常见是回复方式。按摩时患者要取仰卧位，然后用手掌反复按揉腹部，力量要柔和，同时会有一种向上提的感觉，在这里建议多按揉气海穴、关元穴等，效果还是不错的。
二、提肛动作
在做提肛动作的时候患者不管是平卧、坐、立都可以，做这个动作的时候全身放松，双唇轻闭，把舌尖轻轻抵到上胯牙与颁交并的地方，同时需要配合吸气时向上提收肛门，就像大便完了收缩肛门，一松一紧交替进行，要注意放松时配合呼气。每天2次或多次，每次15分钟左右。
三、骨盆底肌锻炼
在做骨盆底肌端丽的时候患者是不需要坐在矮凳上，练习时小腿交叉，双手不扶，反复起立和坐下的动作，要连续进行20～30次。
四、胸膝练习
做胸膝练习的时候患者需要膝胸卧位，首先双脚并拢俯卧床上，同时需要把臀部拾高。双手举过头部并将手臂平放在床上，头侧向左边，每次要坚持十五分钟，每天两次。
为了提高身体素质，患者特可进行全面锻炼，比如散步、打太极拳、打羽毛球、做广播体操、跳绳等，患者可根据自己的爱好选择。大家要注意的是不管是哪种锻炼方式，只有长期坚持才会取得效果，而且并且比较严重的子宫脱垂一定要及时到医院就医治疗。
现在很多女性都在收到各种妇科疾病的困扰，子宫脱垂宫颈肥大就是众多妇科疾病当中的一种。但是有的很多人在患上子宫脱垂宫颈肥大后都没有引起足够的重视，导致病情耽误影响了治疗，那么到底子宫脱垂宫颈肥大严重吗？这是很多人想了解的，本文就一起来了解一些有关子宫脱垂宫颈肥大的危害的常识。
1、子宫脱垂宫颈肥大会影响女性的受孕，严重的会导致不孕不育。
子宫脱垂宫颈肥大通常都是宫颈炎症导致的，患者通常会出现阴道分泌物增多的状况，这些都是会影响到患者的受孕的，通常病情轻度的患者在经过科学治疗合理处理后依然可以成功受孕，但是病情严重子宫脱垂宫颈肥大患者常常会出现不孕状况，这是因为精液不易在患者阴道存活导致的不孕不育，
2、子宫脱垂宫颈肥大会影响患者的月经。
子宫脱垂宫颈肥大会导致患者卵巢输卵管位置出现改变，这时候就会引起盆腔静脉扭曲，血流不畅，产生盆腔静脉淤血症，导致患者出现月经过多、痛经的状况，并可能伴随有腹部坠胀、腰酸背痛的出现。有的子宫脱垂宫颈肥大患者还可能会出现性交痛。
子宫脱垂宫颈肥大患者在平时需要特别注意加强保健，注意提高自身抵抗力。同时要注意饮食，患者因为吃清淡易消化的食物，避免吃辛辣刺激的食物。
总的来说子宫脱垂宫颈肥大对患者健康的影响还是比较大的，所以广大子宫脱垂宫颈肥大患者对这种疾病一定要引起足够的重视。患病后要及时到正规的医院进行治疗，在生活中也要注意保持好的生活习惯，避免病情加重导致更为严重的后果。
