重庆卵巢癌的日常预防注意要点医院，停经女性注意：卵巢癌并未远离你
卵巢癌的治愈率是非常低的，也就是说患者的死亡率很高，对很多患者和家庭来说是一生的遗憾。那么对于女性来说，应该如何关注自己的健康，将疾病预防在早期呢?卵巢癌的预防工作究竟该从哪里着手呢?卵巢癌日常生活中预防工作具体如下。
1.多运动。日常生活中，适当的进行锻炼能够保证身体体质的健康，而且还能够舒缓生活中带来的压力。很多人们由于工作的忙碌，常常忽视了对身体的保护，而运动也是非常少的。在临床上，根据调查显示，卵巢癌患者当中有很多一部分是不经常运动的，所以，运动对疾病的预防还是非常有效的。
2.保持碱性体质。能够保证一个健康的碱性体质能够对各种癌症进行有效的预防，一旦出现癌症的现象，身体就会处于酸性体质，造成的危害是非常严重的。规律的作息时间，均衡的膳食计划，以及适当的体育锻炼都能够决定体质的酸碱性，并且能够对疾病进行有效的预防。这些都是卵巢癌的日常预防注意要点。
3.均衡饮食，少食脂肪。在日常饮食过程中，过多的摄入脂肪类的食物，对疾病的发生有着严重的推动作用，每天适量的摄取脂肪，能够降低患病的几率。均衡的营养也是非常重要的，新鲜的蔬果，纤维类的食物，都能够向体内补充营养，并且能够降低心脏病的发生几率。少吃脂肪类的食物，多补钙，对疾病的预防是非常重要的。
另外，卵巢癌患者的具体饮食原则：
1.卵巢癌病人饮食宜清淡，不食或少食高剂量乳糖以及过多的动物脂肪;
2.多食用富含纤维素，微量元素及纤维素类食品，如香菇、黄豆、新鲜的蔬菜，冬菇及甲鱼、海带、紫菜、牡蛎等等;
3.不食用烟熏、霉变、含有亚硝酸盐食物;少吃油炸、辛辣、腌制的食物，不吸烟，不酗酒，不暴饮暴食;
4.卵巢癌晚期不能进食，可补液或给与静脉高营养输注。
通过以上内容了解，卵巢癌是完全可以做到预防的，对于女性来说，要有一个良好的生活习惯，不吸烟，不喝酒，加强身体锻炼，提高自身体质。另外，饮食方面一定要均衡，做到营养全面，少吃垃圾食品，提高机体对疾病的抵抗能力。
中国的女性朋友们停经的平均年龄大约在49.5岁左右，女性绝经过早还是过迟都不是好现象。女性绝经过迟首先要警惕卵巢癌的发生，绝经年龄超过53岁，就有提高患卵巢癌的几率。卵巢癌是威胁女性健康的主要杀手之一，因此对于女性来说，定期检查非常重要。
专家表示，绝经后的女性应警惕患卵巢癌的风险，定期做健康检查很重要。
卵巢癌的分型很多，上皮性肿瘤多发于50至60岁的妇女，生殖细胞肿瘤多见于30岁以下的年轻女性。恶性肿瘤的预后与分期、病理类型及分级、年龄等有关。最重要的是肿瘤期别和残存肿瘤数量，期别越早预后越好，残存肿瘤越少预后越好。故而早期发现卵巢癌对于预后的意义很大。
绝经年龄到了，但是迟迟未绝经，是好事还是坏事?
引起绝经年龄推迟的卵巢肿瘤主要为卵巢颗粒细胞瘤和卵泡膜细胞瘤，前者为低度恶性肿瘤，后者为卵巢良性肿瘤，有时这两种肿瘤可同时合并存在。这种卵巢肿瘤患者除出现月经紊乱、绝经年龄延迟外，大多无其他症状。
因此，绝经年龄过迟成了卵巢颗粒细胞瘤和卵泡膜细胞瘤的重要信息，年龄超过53岁的更年期妇女，仍然没有绝经应提高警惕，切莫疏忽了卵巢肿瘤。
广大女性朋友要经常关注自己的健康，尤其是绝经后女性，不能简单地认为绝经后就丧失了女性的部分功能，就不必关注生殖健康。
30岁以上的女性每年都应该进行妇科检查和B超检查，必要时测定血清CA125、AFP等肿瘤标志物。对于患有乳癌、胃肠癌，或是有卵巢癌家族遗传史的高危人群更应严密随访，最好每半年检查一次。
对于女性来说，生育过后，就要格外关注自己身体的变化，特别是乳腺癌、卵巢癌等发生率高，患者也在逐年增加。对于肿瘤疾病来说，治愈非常困难，因此，预防工作就很重要了。戒烟、戒酒，进行体育锻炼，提高对癌细胞的抵抗能力，对于癌症的预防很有帮助。
