重庆卵巢囊肿有哪些突出特征医院，卵巢囊肿应如何预防
大多数的女性或多或少的都会有一些妇科疾病，比如卵巢囊肿，有的女性之所以没怎么遇到过妇科疾病，那是因为在生活中注意一些预防和保健，而有的女性则把她们的大多数精力都用在了生活和工作，做好工作的同时还要照顾家里人，下面我们就来看看卵巢囊肿的症状。
症状1、腹围增粗。
专家讲，腹围增粗是卵巢囊肿患者主诉中很常见的现象。有的患者发现有一段时间腰围持续增粗，但又没有明显的腹胀和不适，以为是自己“发福”了，像这种情况应及时到医院做B超检查，以确定是不是卵巢囊肿所诱发的。
症状2、腹痛腰痛。
腹痛腰痛是卵巢囊肿自我暴露的主要特征，常在未触及下腹部时发生，这是由于囊肿压迫神经可而引起的。此时，需要用指尖压下腹部，尤其两侧，看能不能触摸到包块。如果发现有包块应引起重视，尽早就医。
症状3、突然痛经。
一般认为痛经在女孩子中是很常见的症状，长大后特别是婚后生育过后，痛经自然会消失。但专家强调，以前不痛经，突然开始痛经，而且痛经持续在3天以上者的朋友，需要注意了，建议及时到医院做进一步的检查和诊断。
症状4、月经失调。
月经失调又称月经不调，表现为月经周期或出血量的异常。月经提前，月经延后，或是这个月流量多，下个月就特别少等等都是月经失调的表现形式。
卵巢，是女性的重要身体器官，担负着很重要的作用，比如分泌一些和健康息息相关的激素，所以说卵巢的健康是非常重要的，卵巢最容易患得疾病就是卵巢囊肿，所以女性在生活中一定要注意关于卵巢囊肿的一些保健工作。
专家提醒女性朋友，在面对妇科疾病的时候一定要注意预防，只有预防才是关键，如果患上疾病，就算能治好也是会对身体留有一些影响，女性最常见的卵巢囊肿也是如此，面对卵巢囊肿的关键就是预防，下面我们就来了解一些预防方法。
卵巢囊肿应如何预防呢?
据专家介绍，卵巢囊肿要想有效预防，应该做到以下几点。如果没有做好预防措施，导致患上卵巢囊肿应及时治疗，以免危害您的身心健康。
1.饮食方面
不宜是吃过多咸辣的食物，不吃热量过高、生冷、过期变质的食物。不食用被污染的食物，要多吃一点绿色健康食品，防止病从口入。
2、戒掉不良嗜好
据世界卫生组织调查发现，吸烟是引起妇科疾病卵巢囊肿的重要原因，所以要戒烟。不酗酒，因为酒中含酸性物质，长期抽烟喝酒的女性，容易导致酸性体质，这是卵巢囊肿重要的诱因。
3.加强锻炼，远离卵巢囊肿
女性朋友应该提高锻炼意识，加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下做运动，这样就会出汗，多出汗就会是体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。
4、避免压力过大
拥有良好的心态对待压力，不要过度疲劳。压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等，可见压力导致卵巢囊肿重要的诱因。
上面就是关于卵巢囊肿的预防技巧，虽然卵巢囊肿这样妇科疾病比较高发，但是只要我们通过科学合理的预防，还是可以避免接触卵巢囊肿的，女性朋友如果对日常的预防方法还不是很了解可以直接咨询一些医院医生。
