重庆卵巢囊肿有哪些具体的预防措施医院，女性卵巢囊肿预防从何下手
了解卵巢囊肿的人一般都知道它的严重危害，甚至还可以威胁到我们的生命，不得不让我们胆战心惊，都想离它远远的!那么，我们需要做的是什么呢，肯定是预防了，至于如何去预防，可以看下专家为我们介绍的内容。
1.女性朋友首先要注意，在平时的生活中，不滥用激素类药物及滋补品;少食高胆固醇饮食等，这是属于卵巢囊肿的预防措施之一。
2.卵巢囊肿的预防需定期妇科普查，超声检查，至少每年要进行一次，以便及时发现卵巢肿块，及时治疗好卵巢囊肿。早发现早诊断、早治疗、若发现卵巢有异常而不能确诊的卵巢囊肿患者，必须定期随访。同时检查对侧卵巢是否正常，结合患者年龄，是否保留生育功能，一般采用中医中药的保守治疗。这是卵巢囊肿的预防方法之一。
3.若是卵巢囊肿患者会出现痛经、月经过多、过少，周期紊乱，经期延长及腰酸腹胀，尿频，白带异常等，应及时就诊。
4.女性朋友在月经期和产后尤其要注意摄养，注意保暖，避免受寒，忌食生冷刺激性食物，保持机体正气充足，气血通畅。
5.女性朋友平时注意到多进行身体运动，尤其是上班族女性，整天坐在电脑旁很容易坐出病来的。
6.在生活中，女性朋友要记得随时保持还一个良好的心情，女性在工作和生活中，要善于调节心情，别让不良情绪伤了卵巢，预防卵巢囊肿。
要想预防卵巢囊肿一定要从自己做起，从生活的每一件小事做起，不要滥用药物，多锻炼身体，保持一颗良好的心态、定期去医院做妇检，这些好的生活习惯都可以预防卵巢囊肿的发生，同时还可以增强抵御疾病的能力，一举多得，何乐不为呢!
现在卵巢囊肿的发病率越来越高，这让大家的生活备受煎熬，其实大家要想远离卵巢囊肿不是没有可能的，需要掌握好相关的预防常识。要想预防好就需要掌握下该病的特点，针对性的进行拦截，这样是可以守住健康的，下面看看女性卵巢囊肿预防从何着手。
首先，我们都知道很多妇科病都是没有早期症状，女性朋友一定要重视妇科检查，做好预防卵巢囊肿的工作，不论是否觉得有没有异常，都应自觉、定时去做妇科检查，尤其是30岁以上的高危人群，最好每半年检查一次。每年最少要做一次妇科检查。
其次，青春期是卵巢发育成熟、功能旺盛时期，这个时期卵巢细胞增长迅速，极易受到体内各种因素刺激，发生卵巢囊肿。少女如出现发育特早或性成熟加速、月经不规则、尿频、腹部剧痛、腹部包块等症状时，父母应及时带孩子去医院进行检查，千万不要延误时机。
最后，在预防卵巢囊肿时同样要注意饮食应该清淡，并富含足够的营养，纠正偏食及不正常的饮食习惯，不宜食用刺激性、海产品等，同时避免高度紧张及精神刺激，保持乐观情绪及充足睡眠。
以上就是针对卵巢囊肿的预防方法向大家做的几点介绍，相信大家通过以上几点也搞清楚了如何预防了吧!专家提醒大家，大家对卵巢囊肿不要心存惊慌，并不是什么难治疗的疾病，只要选择的医院正规、治疗的方法科学就可以尽快的痊愈。
