重庆要怎么预防盆腔炎的发生医院，生活中要如何预防盆腔炎
许多女性朋友在婚前健健康康，结婚后，又时常发现自己身体不适：下腹坠痛、阴道分泌物增多、腰酸，同时伴有轻微的发热。这是怎么回事呢?其实这是盆腔炎的症状，妇科炎症是女性朋友最常见的疾病，那在日常是要怎么去预防盆腔炎呢?
预防盆腔炎关键要做好性生活卫生
1.性生活要注意卫生
养成良好的卫生习惯，性交前后清洗生殖器。另外，要遵守性道德，杜绝乱性行为，避免交叉感染。
2.性生活要适度
性生活不宜过于频繁，要有节制，一般是一周二到三次。同时，还要注意性生活的几大禁忌：月经期间、怀孕期间、刚生产后、酒后等要尽量不要性交。
3.注意生活小细节
女性朋友们在日常生活中要注意小细节，尽量做到“不自行冲洗阴道，不长期用药物塞阴道，不长期使用护垫，不穿丁字裤、紧身裤及厚牛仔裤，不长久站立或久坐不动”。
以上就是预防盆腔炎在性生活上要注意的几点，希望女性朋友要重视起来，身体是自己的，健康也是自己的，只有自己在生活上注意了，才能做到预防妇科炎症。
现代的女性由于独立性，平时的工作比较忙，身体上的一些小痛小痒都觉得没什么大不了的，不怎么在意，不去重视，到后来病情越来越严重。患上盆腔炎会给女性带来很多危害，最大的危害就是会导致不孕症的发生，所以我们应该在生活中去注意预防盆腔炎的发生。
女性朋友五个时期要注意预防盆腔炎
1.经期 经期女性要注意个人卫生，绝对禁止经期性生活，经期性生活可能会把细菌带入阴道，经血给细菌等微生物的繁殖提供了良好的培养基地，细菌极易滋生，如果沿子宫内膜扩散，感染其它生殖器官，就有可能引起输卵管和盆腔炎症。
2.孕期 孕期抵抗力下降，很容易受到病菌的感染，孕期要注意加强营养补充，增强体质，多参加体育锻炼，切忌擅自服用抗生素等药物，预防出现贫血，一旦发现感染，就要及时地治疗感染灶。
3.产期 产期包括围产期和周产期。围产期是指怀孕28周到产后1周，而周产期是指分娩前的胎儿期和分娩后的新生儿期。在此期间，女性要选择正规、大型的医院分娩，尽量减少难产和出血等现象，预防感染。
4.产褥期 产褥期是初为人母的女性极为重要的一个恢复阶段，如果这个时期未能很好的恢复身体，极易导致各种炎症的发生，带来很多后遗症。女性在此期间要注意个人卫生，尤其是要注意阴部的清洁，以免恶露淤滞。
5.更年期 更年期是指卵巢功能从旺盛状态衰退到完全消逝的一个过渡时期，女性多会出现失眠、多梦、盗汗、潮热等症状，这段时间可以适当服用雌激素，增强机体的自然防御力，以免因身体衰弱，导致盆腔炎症。
通过以上对各个时期要注意预防盆腔炎的介绍，希望对女性朋友有所帮助，能够意识到妇科炎症可大可小，要时刻注意妇科炎症的预防是对自己最负责的行为。
