重庆女性应该怎样才能预防盆腔炎医院，7妙招让你远离盆腔炎的危害
若是女性患上了盆腔炎，一定要会影响到女性的正常生活，而且有的时候外阴的异味也是会让女性非常尴尬的事情。下面主要给大家介绍介绍一下女性应该怎样才能预防盆腔炎。
注意日常卫生和性生活卫生：养成良好的卫生习惯。保持会阴部清洁、干燥，每天晚上应用温清水清洗外阴。不要用肥皂或各种护理液药水等洗外阴，以免影响阴部的自身防御机制。同时在 每次性生活前后，夫妻双方都应清洗外阴，防止将病菌、霉菌、滴虫等病原体带入阴道，进而引起盆腔炎。同时要注意在经期和产后1个月内，不要进行性生活。
彻底治疗急性盆腔炎：治疗盆腔炎不要因为症状暂时缓解而停止治疗，要经医生检查确定治愈后才能停药。防止病情反复，每晚用清水清洗外阴，做到专人专盆，切不可用手掏洗阴道内，更不要用热水、肥皂等洗外阴。
注意经期卫生：经期宫颈口处于开放状态。病毒会很容易就进入子宫内，而引发盆腔炎。经期一定要注意不要用不洁卫生巾或卫生垫，应选用透气性好的卫生巾，并且要勤换，每次换卫生巾不要超过2个小时，同时在经期还要避免性生活、游泳、盆浴，防止感染盆腔炎。
注意饮食调护，加强营养：发热期间应该吃一些清淡并且容易消化的食物，对于高热伤津的病人可以喝梨汁或苹果汁、西瓜汁，但是不可以喝冰镇的。还要少吃生冷、寒凉食物。
上面介绍了在日常生活之中预防盆腔炎的注意事项。一句话，就是女性朋友在生活之中一定要注意养成好的卫生习惯，一定要注意性生活前后的卫生。一旦出现白带异常、月经异常、容易腰酸背痛等状况，一定要及时就医。
盆腔炎这种疾病，其实也算是一种对于女性的健康有一定危害性的疾病，若是女性患上的话，对于女性朋友的生活质量会产生很大的影响，要是严重的话还是会导致女性出现输卵管粘连，输卵管积脓等问题，这会导致女性出现不孕、宫外孕等情况，下面主要介绍一下7妙招让你远离盆腔炎的危害?
1.注意经期的清洁卫生及平时的阴道卫生：在月经期，子宫内膜剥脱后致使血窦扩张，为细菌的滋生创造了良好的环境，如果这 个时候不注意个人的阴道卫生，使用不洁卫生巾、经期性生活等，就容易使得病原菌侵入生殖道，通过上行蔓延而引起盆腔炎。平时的时候也应该做好阴道的清洁卫 生，勤换洗内裤，保持私密处的清洁、干燥。有些妇女以为保持阴道干净就是多阴道冲洗，实际上这样会破坏阴道原本的菌群的平衡环境，更容易导致盆腔炎。在临 床上见过很多位输卵管积水等慢性盆腔炎患者，很多都有这种不良习惯。所以，各位姐妹们，如果不是因为阴道炎等原因医生建议阴道冲洗，千万不要自己阴道冲 洗。
2.性生活要有度，注意房事前后的清洁：房事不节也是盆腔炎重要的致病原因。如性爱过于频繁，房事前忽略了 局部清洁，反复房事后，也没有及时排尿或清洁，甚至在经期性爱，这些不良习惯会导致从外界带入阴道的细菌破坏阴道内正常菌群的平衡，造成病菌快速生长和繁 殖，导致病菌上行感染至盆腔而引起盆腔炎。所以，各位姐妹们，在享受性爱的同时，要记得保护自己的聚宝盆哟。
3.无计划生育时，要做好避孕措施，避免反复流产：反复人流也是导致很多年轻女性患上盆腔炎的原因。现在人流多为无痛人流，减轻了人流的痛苦，但导致有些女性误以为人流没啥大不了的，在性生活中不注意做 好避孕措施，很容易就“中招”。很有些女性嫌正规医院人多、检查麻烦，选择在一些不正规的诊所进行不规范、不卫生、不安全的人流手术，导致生殖器炎症等不 良后果。所以，各位姐妹们，首先在不想生育时要好好避孕，其次凡是生殖道手术包括人流、上环、取环、宫颈手术等，最好选择到正规的医院，正规医院消毒严 格、无菌观念强，不易因为感染而造成盆腔炎。
4.提高自身抵抗力：在女性阴道中本身就会有致病菌，当你体质强壮时，这些病菌不会出来捣乱，一旦抵抗力下降，致病菌就会趁机而入，引起盆腔炎。所以，各位姐妹们，平时要注意增强体质，提高自身抵抗力。增强体质最重要的是生活作息、饮食规律，适当锻炼，还要保持和良好的心态。
5.饮食要注意，少吃辛辣生冷的食物及做好小腹的保暖：夏天天气酷热，很多女性在饮食上就不忌口了，经常喜欢吃一些冰镇的食物来解暑，这也可能会让女性盆腔淤血不畅而诱发盆腔炎，特别是在月经期间，更应该要忌口生冷食物。同样，夏天长时间呆在空调房时，也要注意做好小腹的保暖，避免腰腹部受凉。
6.注意劳逸结合：久坐不动也可能会导致盆腔炎，很多办公室女性经常坐在办公室处理文件，并保持长时间的坐姿，因为缺少活动，盆腔静脉回流受阻，淤血过多，导致盆腔炎症的 发生，因而，盆腔炎又成了不少办公室久坐族女性的妇科常见疾病。建议经常坐办公室的女性朋友，可以在久坐后起身走一圈，下班后适当参加一些体育活动，如瑜 伽等。
7.不要经常穿紧身内裤或紧身牛仔裤：经常穿紧身内裤或紧身牛仔裤的这类女性，也同样会成为盆腔炎青睐的对象，因此在选择内裤是，最好是选择透气的棉质内裤，不宜过小过紧。
总之，要是女性在生活之中能够按照上述介绍的预防的话，就可以预防自己患上盆腔炎这种疾病，但要是女性在生活之中真的患上盆腔炎这种疾病的话，一定不要过分的恐惧和害怕，一定要及时的就医进行治疗，从而可以早一点远离危害。
