投诉重庆送子鸟医院子宫肌瘤有哪些预防方法被坑人，子宫肌瘤的保健措施有哪些
女性的健康是我们不能忽视的一个问题，如今妇科疾病的种类有很多，很多患者都因为妇科疾病失去了生育能力。子宫肌瘤也是我们生活中常见的疾病，要避免疾病的发病首先应该从生活中的细节做起。
一、首先要保持乐观的心态：心情愉快是非常重要的事情，每个人都不可能一帆风顺，压力与不顺处处存在，所以必须摆正心态，以乐观的心情面对人生。
二、合理饮食也是子宫肌瘤怎么预防的重要因素：目前医学上认为子宫肌瘤和雌激素水平高有很大关系。因此妇女应该多吃含蛋白质、维生素丰富的食物。而桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素高的食品，合理的选择，避免过多食用。
三、避免人工流产：人工流产次数多会导致子宫肌瘤，因此夫妻双方应积极采取避孕措施，尽量避免或减少人工流产次数。
四、子宫肌瘤的预防应该定期去医院妇查：女性应定期到医院做妇科检查，如果发现子宫肌瘤，一般应3-6个月复查一次，如肌瘤增大较明显，出血严重，则应及早进行无超导自凝无创技术除肌瘤手术治疗。
子宫肌瘤的患者非常多，一旦患上疾病，最关键的就是要及早治疗，不要错过了最佳的治疗时间。在治疗疾病的过程中，患者还应该调节好自己的饮食问题，树立治愈疾病的信心，保持乐观积极的心态。
说起子宫肌瘤这种疾病，很多人都不是陌生的，如今这种疾病的患者非常多，一旦患上疾病，最关键的就是要及早的治疗。但是作为子宫肌瘤的患者来说，除了要及早的治疗，还应该重视自我保健。
1.积极避孕。根据调查，堕胎3次以上的，子宫患病及发生危害的可能性明显而增加。
2.不要纵欲乱性。性生活太过于放纵，尤其是与多个男子发生两性关系，子宫则是首当其冲的受害者。如有不洁的性关系，病原体可经阴道进入子宫腔内，引发子宫内膜感染。
3.严防产后脱宫。产后如果不注意休息，经常下蹲劳动或干重活，使腹压增加，子宫就会从正常位置沿着阴道向下移位，这是子宫肌瘤的保健措施中重要的一项。
4.减少高脂食物。高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放，而子宫肌瘤的形成与大量雌激素刺激有关，坚持低脂肪饮食，要多喝水、忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。
5.注意观察月经、白带是否正常。如发现白带增多，经期出血异常要及时就医，并作相关的检查，做到早发现早治疗。
如今子宫肌瘤的患者非常多，如果大家能够重视疾病，子宫肌瘤也是能够治愈的。在治疗疾病的过程中，患者还应该重视自己的饮食调节，不要吃过于辛辣的食物，同时还应该避免多次人流。
