投诉重庆送子鸟医院子宫肌瘤如何预防被坑人，子宫肌瘤的易发人群有
预防子宫肌瘤是一个非常刻不容缓的问题，在这个问题上，大家一定要多做一些了解，知道正确的方法，将是保护好自己最好的武器。那么下面我们就一起来看看预防子宫肌瘤这个疾病，究竟需要注意些什么吧。
预防子宫肌瘤应做好以下注意事项：
1.保持外阴清洁、干燥，内裤宜宽大。若白带过多，应注意随时冲洗外阴。
2.防止过度疲劳，经期尤须注意休息。
3.多吃蔬菜、水果，少食辛辣、刺激性食品。但水果中芒果有止血功效，来月经的人不要吃，否则会产生子宫肌瘤。
4.不要额外摄取雌激素，绝经以后尤应注意，以免子宫肌瘤长大。
5.避免再次怀孕。患子宫肌瘤的妇女在做人工流产后，子宫恢复差，常会引起长时间出血或慢性生殖器炎症。
6.确诊为子宫肌瘤后，应每月到医院检查1次。如肌瘤增大缓慢或未曾增大，可半年复查1次;如增大明显，则应考虑手术治疗，以免严重出血或压迫腹腔脏器。
7.如果月经量过多，要多吃富含铁质的食物，以防缺铁性贫血。
8.需要保留生育能力而又必须手术治疗的，可采用肌瘤挖除术。
上文所讲述的便是预防子宫肌瘤的注意事项了，希望大家能够好好记住，同时在以后的生活中注意一些，通过正确的预防方法，避免自己陷入子宫肌瘤这个棘手的麻烦中，拥有一个健康的身体。
子宫肌瘤已经成了女性朋友们非常烦恼的一个疾病，为了避免这个麻烦，都是使出了浑身解数。提醒大家，面对子宫肌瘤这个问题，一定要做到正确的应对。那么首先，我们便来看看有哪些人群容易患上这个麻烦的问题吧。
第1类：未育女性提前进入更年期
女性一生原始卵泡数目有限，排卵的年限约有30年。妊娠期和哺乳期，由于激素作用，卵巢暂停排卵，直至哺乳期的第4～6个月才恢复，卵巢由此推迟了一定数量的排卵，有生育史的女性要较晚进入更年期。而未育女性得不到孕激素及时有效保护，易发生激素依赖性疾病，子宫肌瘤就是其中之一。权威研究表明，女性一生中如果有一次完整的孕育过程，能够增加10年的免疫力，而这10年的免疫力，主要针对的是妇科肿瘤。
第2类：性生活失调影响子宫健康
传统中医学讲，子宫肌瘤归属于“症瘕”(肚子里结块的病)范畴。而“症瘕”的形成多与正气虚弱、气血失调有关。中医讲解“症瘕”：妇人为性情中人，夫妻不和，势必伤及七情，七情内伤，气机不畅，气血失调，气滞血淤，淤积日久，则可为“症瘕”。可见，夫妻间正常的性生活刺激，可促进神经内分泌正常进行，使人体激素正常良好地分泌，而长期性生活失调，容易引起激素水平分泌紊乱，导致盆腔慢性充血，诱发子宫肌瘤。
第3类：抑郁女性多发子宫肌瘤
中年女性面临着工作和家庭的双重精神压力，易产生抑郁情绪。而伴随着绝经期的到来，女性开始出现“雌激素控制期”。在这个时期中，女性自身的抑郁情绪，很容易促使雌激素分泌量增多，且作用加强，有时可持续几个月甚至几年，这同样是子宫肌瘤产生的重要原因。
中医讲情绪对子宫肌瘤的影响时提到：“气滞，七情内伤，肝失条达，血行不畅滞于胞宫而致，表现为下腹痞块，按之可移，痛无定处时聚时散，精神抑郁，胸胁胀满。”讲的也是这个道理。
上述的三类人群，便是子宫肌瘤的易发人群，这些朋友一定要加倍注意，多做一些防备，养成良好的生活以及饮食习惯，积极面对每日生活，保持一个良好心态，那么子宫肌瘤的威胁，便是会离开的。
