投诉重庆送子鸟医院口碑差红糖水加南姜能缓解姨妈痛，来姨妈肚子痛敷热水袋也没用怎么办
姨妈痛给人们带来的影响不容小觑，这种症状主要分为两种情况，一种是原发性，另一种是继发性。原发性姨妈痛是指没有器质性疾病，而继发性姨妈痛是由于器质性疾病造成的。出现姨妈痛时需要采用一些办法来缓解疼痛，可以有效减轻痛苦提高经期生活质量。那红糖水加南姜能缓解姨妈痛吗？
想知道红糖水加南姜能不能缓解姨妈痛，可以先了解一下红糖水和南姜的功效。首先来了解一下南姜，南姜也被称为芦苇姜，属于姜科植物之一。能够起到温胃散寒、消食止痛的功效，对脘腹冷痛、胃寒呕吐以及嗳气等症状有改善和调理作用。其次要了解红糖水的功效，红糖水具有祛寒、暖宫、和血行瘀等作用，能够有效改善姨妈痛。因此，两者搭配使用不但可以缓解姨妈痛，还能起到止呕、增加食欲的效果，对提高经期生活质量有帮助。但喝红糖南姜水时一定要适量，不可以长时间过量饮用，否则很有可能导致上火、月经量增多、月经周期延长等不良情况发生。
除了可以喝红糖南姜水来缓解姨妈痛，还可以喝点其他有助于减轻疼痛的茶饮，比如：红糖山楂桂枝茶、玫瑰益母草茶、山楂水等。适当多吃一些温热性食物比较好，比如：羊肉、桂圆、益母草、当归、红花等。另外，经常按摩小肚子对改善疼痛症状有利，但要注意不可以太用力按摩肚子，以免产生负面影响。
通过以上介绍，可以了解到红糖水加南姜具有缓解姨妈痛的效果，但一定要注意食用量不宜过多，否则会产生不良影响。姨妈期饮食一定要合理搭配，最好以温热、易消化、营养丰富的食物为主，不可以吃生冷、辛辣以及垃圾食品，以免导致疼痛症状加重。
来姨妈肚子痛是非常常见的症状表现，有可能是生理性姨妈痛，但也有可能是病理性姨妈痛。出现姨妈痛时可以采用热水袋热敷小肚子，对改善姨妈痛有很不错的效果。但有些人用热水袋热敷效果不佳，就应该结合其他办法一起调理。那来姨妈肚子痛敷热水袋也没用怎么办？
1.按摩小肚子：在用热水袋热敷小肚子之后，可以趁热用双手顺时针和逆时针，分别按揉小肚子五分钟左右的时间，对缓解疼痛症状有利。
2.饮食调理：按摩小肚子的同时，可以适当多喝点有助于缓解姨妈痛的茶饮，比如：红糖生姜水、山楂水、玫瑰花红枣茶、乌梅红糖茶等。还可以吃点其他温热性食物，比如：龙眼、羊肉、鸽子肉、大枣等，这些食物能够起到温经止痛的作用。但不宜暴饮暴食，养成少量多餐的饮食习惯比较好。并且要避免在姨妈期吃生冷食物，比如：冰棍、冰淇淋、冷饮、冰冻食物等，以免导致姨妈痛越来越严重。
3.药物治疗：通过上述办法治疗效果不佳，就应该及时应用止痛药缓解疼痛。比较常用的止痛药包括：布洛芬、阿司匹林、布洛芬缓释胶囊、元胡止痛片、止痛化癥胶囊等，最好在医生指导下正确用药，绝对不能长期过量服用止痛药，否则不但会带来一些副作用，还有可能产生依赖性，对身体健康造成伤害。
综上所述，来姨妈肚子痛敷热水袋也没用可以试试上述办法，实在不行就要去医院妇科就诊检查，了解病因之后积极对症治疗比较好。姨妈痛期间一定要多注意休息，不可以出现剧烈运动、重体力劳动、精神压力过大等不良情况，以免导致疼痛症状更加严重。
