投诉重庆送子鸟医院口碑差经常痛经怎么治疗好，引起女性痛经的原因会有哪些
每个女人每个月都有几天不舒服，月经来潮时会出现易怒、易暴躁的情况，同时还有些女性受到痛经的困扰，妇科专家告诉我们，痛经一般是间发性的，但仍有部分女性每月都会痛经，那经常痛经怎么治疗好呢。
1.合理饮食缓解痛经
月经来潮前几天就应注意饮食了，最好以清淡、易消化的食物为主，避免吃过辣、过酸、过冷的食物。可以多吃富含维生素的蔬菜水果等。饮食要适量，不要暴饮暴食，同时注意避免便秘。
2.适量运动缓解痛经
特别是痛经情况较为严重者，平时可增加体育锻炼来增强体质。经期也可参加适量运动，但要避免剧烈运动，可缓解痛经。
3.药物治疗痛经
主要有维生素类药物和一般止痛药，但药物有一定的副作用，因此没有必要时应少用或不用。
以上就是专家为您介绍的经常痛经怎么治疗的问题，希望对大家有所帮助。温馨提示：痛经不可小视，尤其是病理性痛经，一定要引起重视，临床上多与精神、环境、习惯及疾病有关，因此找到其病因可快速的解决痛经的问题，最后祝您健康。
痛经发生后，会让我们坐立不安、腹痛难忍，被折磨的死去活来!痛经的出现除了与自己不良的生活习惯有关外，还有很多的原因会诱发痛经的发生，很多人都觉得痛经没什么大碍，一直未引起重视，那对身体是有害处的。下面就来一起了解下引起女性痛经的原因都有哪些。
1.自己不注意保养：很多女性不管是在经期还是大冷天的，对于雪糕等冰的饮品是抵挡不住诱惑的，这么不爱惜自己的身体，当然要承受痛经的折磨了。另外，在经期剧烈的运动或者是受到了湿冷的侵袭，也会引发痛经。
2.子宫异常：子宫位置异常，在女性月经来潮时，会影响到经血不能顺畅的流出，因此出现了痛经的现象;如果患者有子宫不正常收缩的情况存在，也会造成子宫发生痉挛性的收缩，产生疼痛后出现痛经;如果子宫发育不良，有可能会造成子宫缺血或者是缺氧，进而导致月经来潮时痛经。
3.宫内节育器：如果女性子宫内的节育器放置的时间过长，或者是发生了错位等，都有可能引起痛经的出现。
以上就是专家为您介绍的引起痛经的原因，相信大家也知道了其原因。发生痛经的朋友可以通过饮食及生活两方面做调理，少吃辛辣油腻的食物，平时注意保暖等等。若还是无法缓解，可去医院做一下科学的治疗，最后祝大家早日康复。
