投诉重庆送子鸟医院口碑差痛经怎么缓解，造成原发性痛经的原因是什么
女孩子有痛经这是很正常的，当出现了痛经后，那么需要改善的，其实有很多的方式都是能够改善痛经的，所以不要怠慢的，女孩子有痛经是很常见的，但是要注意一下，不要盲目的吃止痛的药物，对身体的副作用是很大的。
1，阿胶，杜仲需要准备十五克，陈艾要准备十克，净子鸡准备一只，生姜要准备六克，这需要准备好后放在锅内来一起进行炖煮，之后加入生姜，炖煮二十分钟的时间，加入简单的调味料后放入阿胶，一天三次，吃肉喝汤，这对于有痛经的女性改善的效果是很好的。
2，黑木耳需要准备三十克的量，还有红枣准备十五各，这需要准备好后放在谷内来进行炖煮成汤饮用，每天一次，连续服用一段时间，尤其是对于女孩子有痛经的情况改善的效果是很好的，该有养血止血的效果。
3，也可以吃一些维生素的，很多的病人，在每天摄取的维生素还有矿物质的成分后，那么每天会很少出现痛经的情况的，所以在这个时候是可以吃一些维生素的，尤其是钙质，剂量比较低的，一般一天服用数次对于痛经的改善效果极佳。
4，当有痛经的女性，那么要做到不能偏食的，有很多的食物都有很好的活气血的作用的，保持饮食的清淡，不吃过咸或者是过甜的食物，这都是会导致肚子有胀气的情况，导致行动迟缓的情况出现的，所以应该多吃一些蔬菜和水果，少吃多餐是比较好的。当出现了痛经后，那么以上的方式对于痛经是有很好的改善的，所以女孩子可以尝试一下的，尤其是女性有痛经，不要盲目的吃药物的，在这段时间需要多休息，并且保持饮食的清淡，生冷的食物，刺激的食物这都是不能吃的，不然都会导致痛经的情况加重的，所以要多注意一些这个事情的。
原发性痛经也就是女性来月经时小腹疼痛。这叫做功能性痛经，一边情况下是在来月经的前几天到月经来潮后前两天，是疼痛比较严重的时候，痛经也是会给我们的日常生活带来一些影响的，还有可能会诱发妇科疾病。年轻一些的女性朋友发生原发性痛经是比较多的。一般要到三十岁以后才开始降低，症状主要就是感觉腹部发凉，小腹坠痛，有的女性还会出现头晕恶心等情况，严重的还会拉肚子腰酸背痛。原发性痛经也就是在医生的检查下没有发现盆腔器官有明显的异常。
内膜管型脱落也就是我们常说的膜性痛经，这是造成原发性痛经的其中一个原因，膜性痛经也就是在月经来潮时，造成子宫内膜整块的脱落从而引发的疼痛。由于来月经造成了子宫内膜脱落体积比较大，子宫就需要加强收缩，这样也就导致了疼痛。如果我们在经血中发现有膜片状淤血块，肚子剧烈疼痛基本就可以判断是膜性痛经了。对待这种痛经我们可以多喝点红糖水，这样可以起到活血化瘀功效。
由于子宫屈曲，经管狭隘子宫的发育不去也是会造成原发性痛经的，子宫发育不全也就是由于某种原因造成子宫没有长完整，如果是这样的女性也是很不容易怀孕的，即便是怀孕了也很容易造成流产，这中情况我们是可以通过手术来进行修补的，子宫屈曲也就是子宫没有在正常的位置，而且这种情况往往还存在着经管狭隘，这也就造成了经血不容易通过如果是这种情况下我们是一定要去医院做详细的检查的，如果有必要的时候是要进行手术的。
女性在月经前就不可以吃辛辣生冷的食物了，最好也不要碰冷水，在月经期间最好是不要洗头，这样是会加重痛经的!在工作是也不好太劳累，要注意休息，要多喝些热水，最好是红糖水。
