投诉重庆送子鸟医院口碑差女生痛经怎样缓解，经常痛经怎么回事
痛经在女生当中比较常见，尤其是一些少女，不少有痛经现象的，从而让她们每个月都要受痛经的折磨，轻者还好，严重的话，可影响到正常的工作学习，因此针对女生痛经现象，要及时防治缓解，那么要怎么缓解呢?可根据不同的类型来进行食疗调治。
一、气滞血瘀型痛经：可选择 益母草鸡蛋汤：益母草 ，黑豆 ，鸡蛋 ，蜜枣，各适量，先把益母草、黑豆、蜜枣、鸡蛋都洗净，前两物浸泡一会，然后锅中加水把原料都放入瓦煲内，蛋熟后去壳再放回煲内，用文火煲1小时即可。可在经前、后服用，效果更好，注意感冒发烧者不宜食用。
二、寒湿凝滞型痛经：可选择艾叶生姜煨鸡蛋：艾叶，生姜，鸡蛋，红糖各适量，先把三味一起入锅加水同煮，蛋熟后去壳再加入原汤并加适量红糖一起小煮片刻即可吃蛋饮汤，一天两次，注意红糖不宜久煮。
三、湿热下注型痛经 ：可选择芹菜牛肉粥：芹菜 ，粳米 、牛肉(肥瘦)各适量，先把带根芹菜洗净切末，然后牛肉也洗净蒸熟后切成末。芹菜与粳米先入锅，快熟时加入牛肉末稍煮一会即可，有清热凉血补虚的作用，对于血热型月经先期者适宜。
四、气血虚弱型痛经：可选择黄芪乌鸡：黄芪 ，乌骨鸡 、盐，各适量，把食材都法净备好，然后黄芪切段后入鸡腹内，鸡入砂锅内加水用大火煮开，然后改小火，鸡熟烂后加盐调味即可，有益气养血，调经作用，可在月经前3日食用。
五、肝肾亏虚型痛经：杞子女贞甲鱼汤：甲鱼，枸杞子，山药(干) ，女贞子 、盐 ，黄酒，各适量，先把甲鱼宰杀洗好后切块，然后女贞子布包，山药切片，把这些和枸杞子一起入锅中炖烂，去掉药包加盐调味即可食用，注意脾胃虚弱腹泻者忌食。
上面就是一些缓解女生痛经的方法，主要就是一些药膳食疗方，只要痛经者对症选择食疗，对于痛经的缓解是可取得不错的效果的，建议女生痛经不妨根据自身情况选择其中的食疗来调治，同时生活中也要注意护理，避免腹部着凉，避免生冷刺激食物，以防加重痛经。
经常痛经怎么回事?痛经是很多女性遇到的问题，许多时候都是因为月经不调引起的，当出现痛经的时候是会遭受疼痛的折磨，痛经会严重的影响女性的心情，影响工作效率，建议患者一定要引起重视，并且进行积极的调理。
经常痛经在我们生活中是非常多见的，当出现痛经时患者会出现下腹及腰骶部疼痛，严重者腹痛剧烈，面色苍白，手足冰冷，甚至昏厥的症状，会严重的危害患者健康，建议患者在痛经时一定要多喝红糖水，可以缓解痛经的症状。
痛经是很多女性常见的妇科疾病，出现痛经时不但让身体遭受痛苦，还严重的影响了正常的工作生活，痛经可以通过调理慢慢改善的，女性朋友一定要好好的爱护自己的身体，远离痛经带来的痛苦。要特别注意保暖，在月经来潮的前后不要吃冷或辣的食物，在疼痛明显的时候患者可以喝红糖水，最好是生姜或益母草泡的红糖水，缓解疼痛效果是最好的。
一般来讲女性出现痛经大多都是因为身体虚弱，寒气比较多引起的，痛经时会让许多女性受尽折磨，痛经严重者的患者，可喝中药调理或是吃中成药调理，是能缓解改善痛经症状。另外在经期时，患者一定要多注意休息，不可过于劳累，在经期过后，一定要进地适当的锻炼，平常要注意防寒保暖，特别是对于抵抗力较弱的患者来讲，一定要及时增加衣物，还要注意加强营养。
生活中许多女性都会有痛经的症状，就会导致一部份患者认为痛经是正常的，觉得忍忍就过去了，这种想法是不对的，痛经是会让患者的下腹部特别疼痛，严重影响女性朋友正常的生活。
