投诉重庆送子鸟医院是公立还是私立治疗痛经的常规方法都有哪些，痛经的原因有哪些呀
现代生活之中，很多女性都会出现痛经这种常有的现象，其实痛经对于女性的身体健康，生活都是具有一定的影响的，所以，女性在痛经之后要引起重视，要积极的去就医院治疗，下面主要给大家介绍一下治疗痛经的常规方法都有哪些呢?下面一起来看看下面的文章。
治疗痛经的常规方法都有哪些呢?
1.治疗痛经的方法中药调养：常用的补血中药有当归、川芎、红花、熟地、桃仁、党参、黄芪、何首乌、枸杞子、山药、阿胶、丹参、玫瑰花等天然中药，用这些中药和补血的食物一起做成可口的药膳，均有很好的调节内分泌、养血效果。
2.饮食调养：平时应该多吃富含优质蛋白质、微量元素(铁、铜等)、叶酸和维生素b12的营养食物，如红枣、莲子、龙眼肉、核桃、山楂、猪肝、猪血、黄鳝、海参、乌鸡、鸡蛋、菠菜、胡萝卜、黑木耳、黑芝麻、虾仁、红糖等，这些食物富含营养的同时，具有补血活血的功 效。
3.运动养生：运动也是调养必不可少的一个环节。平时可练习瑜伽、太极拳、保健气功等舒缓运动。另外，传统中医学认为“久视伤血”，所以长时间坐在电脑前工作的职业女性，应该特别注意眼睛的休息和保养，防止因为过度用眼而耗伤身体的气血。
4.经络疗法：经常做头部、面部、脚部保健按摩消散瘀血，并坚持艾灸关元、气海、足三里、三阴交等穴位，对延缓衰老有一定作用。
总之，上述内容就是小编为大家介绍的关于治疗女性痛经的一些常见方法，其实女性出现痛经的原因都是多种多样的，这就决定了面对痛经这种疾病时，需要患者和医生根据原因出发针对性的进行治疗，另外建议女性在经期要注意做好保暖和饮食清淡。一定要注意日常生活中的调理。
在小编我还是个孩子时，就经常听身边的朋友，同学们说“每次大姨妈来会肚子疼的受不了”。说这话的人不在少数，可很多人都不在乎，还说什么，每个人女人都是这样，等结了婚就不会再痛了。但事实真是这样的吗?要想知道真相，就得从痛经产生的原因说起。来看看下面文章的介绍。
痛经的原因有哪些呀
现代医学认为，子宫内膜中的前列腺素含量过高，是引起功能性痛经的主要原因。子宫发育不良或畸形，或子宫位置过度不正常也是引起痛经的原因之一。
中医从证型上分析有6型，分述如下
1.湿热下注 素有湿热流注冲任，阻滞气血;或于经期、产后感染湿热之邪，湿热与经血相博结，发为痛经。
2.气虚血弱 脾胃虚弱，化源不足，或大病久病，气血俱虚，无力濡养胞宫，或气虚血瘀，无力流通，发为痛经。
3.肝肾虚损 生来肝肾亏虚后天多产房劳，损及肝肾。精血亏少，充任不足，胞脉失养，行经以后，精血更虚，冲任胞宫失于濡养，而致痛经。
4.气滞血瘀 性格抑郁，经期或经期前后伤于情志，肝郁气滞，气机不利，不能运行气血，血行受阻、冲、任经脉不利，经血瘀于胞中而作痛。
5.寒湿凝滞 经期冒雨涉水，感寒饮冷，或坐卧湿地，寒湿伤于下焦而发为痛经。
好了，从上面的文章介绍中，专家已经很仔细的告诉大家痛经产生的原因有哪些了。相信读者们也看出来了，痛经并不是结婚之后就没有了，它主要是根据每个女性自身的身体调理的变化而“自愈”的。所以啊，我们还是提醒女性朋友们：要重视该现象。发现病情要及时去医院治疗才好。
