投诉重庆送子鸟医院是公立还是私立女人痛经应该喝什么，痛经喝什么汤
女性在月经期间是十分的脆弱的，尤其是因为痛经的存在更加的困扰着女性朋友，当痛经的时候会严重的影响到正常的生活，既然痛经的影响这么大，自然就回来像怎么缓解痛经的症状，在痛经期间应该喝些什么等问题，这些问题就成了人们普遍关心的问题，下面就让我们一起来了解一下。
女性在痛经期间血液的流失是十分的多的，再加上痛经的话，那么红糖水就是再适合女性不过的东西了。多喝红糖水的话，不但可以补血，还能够缓解痛经的程度。但是一定要记住，不要喝凉的水，凉水是很容易加重病情的。
在饭后喝一碗粥对于月经期的女性来说也是十分的有好处的，这样可以有效的祛除体内的寒气，而且对肠胃也是很好的，可以说是一举两得。体内的寒气没了，自然痛经就会减弱的。可以选择小米粥或者南瓜粥，这些都是可以温暖肠胃，祛除寒气的，养成良好的饮食的习惯，这样体内的寒气自然就很少了，那么痛经也会有所减轻的。
月经期的女性还是应该忌口的，否则很有可能加重痛经的程度的。建议不要吃些辛辣刺激性食物，也不要吃生冷的食物，这样对于身体都是没有好处的。如果不注意忌口的话，不但会加大痛经的几率，还有可能加重痛经的程度，对于身体的危害是十分的大的。
总之，在月经期间的女性真的是要多注意一下，不要大大咧咧的造成自己十分的痛苦。为了避免痛经，在月经期间多喝点红糖水，既能补血养颜，又能祛除寒气。还要每顿饭都喝点粥，最好是小米粥，对于身体的益处是极大的。再加上注意经期忌口，这样女性的痛经会减少很多的痛苦的。
女性痛经已经不是一个陌生的话题了，在很多女性多存在这样的情况，所以，我们也不要太过于在意。太在意的话反而会引起情绪的不稳定，从而还会加重痛经的症状。痛经常常会使我们心情烦躁、小腹疼痛，有时候还会有头晕、恶心呕吐的症状，更严重者根本走不了路，下不了床，就更不用说参加什么运动来缓解痛经了。那么，有没有什么汤药可以来帮助我们缓解痛经的症状呢？
1.痛经的时候，多喝一些红糖水。红糖不经有补血的功效，红糖水的温度还可以帮助我们调节体内不能排出的淤血。痛经时候出现的小腹胀痛就与体内的淤血有很大的关系，因为体内的淤血一旦无法排出，就会堵住我们的毛细血管，从而引发一些神经性胀痛，就会演变为痛经。
2.多喝一些用红枣熬制的汤类，但是汤里面尽量少放辣椒，或者是不放。因为是引起痛经的主要凶手，而且辣椒还容易引起上火。红枣是人们公认的补血良品，月经期间，我们体内的血液大量低排出体外，使体内的血液严重缺少，吃一些红枣，可以有效地帮助我们吧失去的血液都补回来。
3.木耳排骨汤，也许很多人都没喝过这样的汤，一般都是玉米排骨，但是今天说的是木耳排骨。个人举得对治疗痛经是特别有用的，而且排骨熬汤的话，不会导致糖太过于油腻，清淡的程度也刚刚好。
还有一些网上所说的五红汤，五红汤主要是那五中具有补血功能的食物所熬成的一种糖。因为五种食物都具有补血的效果，所以，五红汤补血的功能也是一流的。此外，还有姜开水汤。姜开水汤注意是帮助我们驱散体内的寒气，帮助我们减少宫寒。
