投诉重庆送子鸟医院是公立还是私立痛经一般持续多长时间，治疗痛经的最好办法是什么
女性有痛经的时候千万不要盲目的吃止痛的药物，对身体是有副作用的，当女性出现痛经后，可以选择热敷，食疗等一些方式来进行改善，当出现痛经后，每个人的情况不同，那么出现痛经的时间也不一样，往往会在两天到3天左右是比较常见的。
痛经持续的时间，因人而异，一般来说，绝大多数有痛经的女性，最早出现在月经前一天到两天的时间，在月经第一天的时候，出现痛经的情况是比较激烈的，持续两天到3天后会逐渐的恢复缓解，在月经干净的时候消失，少数部分痛经的患者，在月经来潮后前两天就会开始出现痛经，痛经第一天家具随后慢慢缓解，并一直持续到月经后几天的时间，不过在临床统计来看，绝大多数有痛经的女性会在第一天痛经剧烈，而在随后的几天疼痛并不明显，甚至没有。
痛经一般会持续多久的时间因为每个人的情况不同持续的时间往往存在着很大的差异，有些人可能会痛经一天，有些人也可能3天到4天不等，甚至有些人会一直到月经干净的时候疼痛才会慢慢的消失，只不过疼痛的程度在这几天会有很大的差异而已。
当女性出现月经痛经的时候，有很多的方式可以改善，可以准备热水袋放在小腹的位置热敷能够缓解痛经，喝一些红糖姜片水，对于受凉的原因导致痛经，那么有很好改善的作用，所以都可以尝试以下，每个人痛经的时间长短都是不同的所以在月经这段时间一定要注意保暖。
在现实生活中有痛经的人有很多，在一般情况下，症状都不重只是有些很轻微的疼，不需要特别的去吃药物什么的去治疗。但有些女孩子身子弱，会疼到晕倒，而且有时候痛经预示着重大疾病的到来，所以我们应该重视痛经这个问题，正视这个问题。
治疗痛经的最好办法是什么
有句话是这么说的，女人是善变的。尤其在生理周期，女子的情绪波动更大，常常会感到心情压抑、胸腹胀痛等。当女人情绪波动过大时就会加重痛经，所以我们一定要把握控制好自己的情绪，用平和的心态来面对它。减少自己的痛苦，保持愉悦的心情，保持充足的睡眠。有些痛经是因为饮食引起的。有些人在生理周期吃极寒极辣极凉的东西，会导致痛经，只要在生理周期注意自己的饮食，就会告别痛经。有些时候痛经并不能完全治愈，只能适当的缓解。所以能达到每次生理周期不在那么痛苦也是极好的。
有一些高钙和高热量、含糖量多的东西可以适当缓解疼痛，例如：巧克力、糖果之类的，特别是黑巧克力，因为这些巧克力和糖果可以使血糖升高，从而舒缓神经。所以你常常会看到一些女子在生理周期会喝红糖水。有些人会吃中药来调理身体从而达到不痛经的目的。痛经有的是因为气虚血淤导致的，要多喝益母草活血化瘀，有的人更是说用益母草连泡七天脚也是不会再痛经的。有的人更是结婚过以后就不再痛经。
所以说治疗痛经得根据自己的身体情况，自己的状态来对症下药，不要盲目的去跟风吃药，要究其痛经的原因，采取相应的措施办法治疗痛经。吃药是最不可取的，是药三分毒，能不吃则不吃。爱护自己，才能拥有一个好身体。
