投诉重庆送子鸟医院是公立还是私立痛经是因为宫寒，女孩痛经怎么办
对于痛经、宫寒这些病症，相信很多女性都比较了解，因为痛经是女性中很常见的疾病，任何年龄的女士都可能会出现痛经，引起痛经引起的原因很多，很多人认为和宫寒有很大关系，而宫寒是属于中医妇科的一个病症，那么痛经是因为宫寒吗?
造成痛经的原因很多，不一定是因为宫寒，不过如果女生有宫寒的症状，那么就多数会有痛经，因为宫寒的女性体质虚寒，会影响身体的气血循环，这样就很容易出现血气淤滞的情况，经血排出不顺畅就会导致痛经，很多女性都有宫寒的疾病。
女性宫寒会出现脸色苍白、四肢冰凉、白带清薄、脉细，舌肥有齿痕、还有白苔。宫寒会引起痛经、经量少、闭经、经期延迟、不孕等症状。
有的女性总是觉得自己是热性体质，特别是容易长痤疮的女性，长期吃寒凉的食物，这样就会损伤脾阳，出现虚寒症状，还有写女生不注意腹部保暖，还经常吃生冷食物，宫寒就是这样引起的，此时应用温补的食物或者药物调理。
从中医的角度来看，痛经是由宫寒和肾阳虚引起的。宫寒影响了子宫的温度，引起气血瘀滞，所以出现疼痛。肾阳虚的女性阳气不足，让体内的寒气无法消除，影响了子宫的温度，加重宫寒和痛经。对宫寒和痛经有了很好的认识之后，就可以通过一些小方法来缓解。
来月经前几天，女性可以喝姜枣红糖汤，也可以用益母草或者红花煮蛋汤饮用，每天两次。宫寒痛经的女性平时可以吃些榴莲，榴莲有活血散寒的作用，很适合寒性体质的女性食用。此外，还可以服用一些温宫的中药进行调理。经常泡脚也能温暖子宫，足浴水中加入艾草和生姜，可以温暖经络，驱散寒气。
如果女性想知道痛经是不是宫寒所导致的，可以通过两个方法判断，一个是在经期是否感到腹部寒冷。另一个是用热水袋热敷小肚子是否可以减轻疼痛。如果有这两种情况，可以确定痛经是由宫寒引起的。一定要尽快到医院检查调理。
首先，女性月经这种现象主要是由卵巢产生的，并且当月经来临时，女性还经常会出现犯困、身体无力、痛经等现象，所以女性在月经来临期间，一定要把自己的身体调理好，尤其是在出现痛经这种现象时，一定要特别的注意，必要时还要及时的到正规医院进行治疗，以免给我们带来一些不必要的麻烦。那么，针对女性月经期间出现痛经现象该怎么办呢，接下来，就带大家简单的了解一下这方面的知识，希望可以帮助到家。
1.当女性月经期间出现痛经现象时，女性可以通过喝一些红糖水、生姜茶来缓解痛经引起的疼痛症状，也可以通过热敷的形式来缓解疼痛，但是这些方法都是针对一些痛经症状比较轻的患者，如果遇到痛经症状比较重，那么还是建议大家及时的到正规医院咨询专家医师，以便可以尽快的康复。
2.女性在出现痛经症状时，日常的休息也是非常重要的，因为过度疲劳的话，很容易导致月经严重出血，另外，在月经来临的这段时间因为女性的身体比较虚弱，所以在这段时间内女性最好不要用凉水洗头或者洗澡，以免引起感冒，从而给我们带来更大的伤害。
3.除了上述所说的两点外，痛经患者的饮食方面也需要特别注意，尤其是一些辛辣、油性、凉性、咖啡、可乐、巧克力等食物和饮料是绝对不要食用的，以免在食用后引起一些其他的不良症状。
通过上述文章的介绍我们大概了解到了女孩痛经怎么办这个问题，也知道了痛经这种现象除了要积极的预防外，还要在发现这种现象后及时的到正规医院进行治疗，以便减少痛经给我们带来的伤害。
