投诉重庆送子鸟医院是公立还是私立中医怎么治疗痛经，痛经的女性日常应该注意哪些
痛经是很多女性都经历过的，有些痛经严重的患者每个月经期，都会出现轻重不同的腹痛症状，痛经严重甚至会导致工作和生活都无法正常进行。此时应该积极采用中医方案进行治疗，中医对于治疗痛经有不错的疗效。那中医怎么治疗痛经，哪3个中医方法治痛经效果不错呢？
中医治疗痛经的方法，主要是采用中草药方剂进行调理，只要患者坚持用药一两个疗程，就能够起到缓解痛经、提高经期生活质量的作用。常见中药方有以下三个，患者可以好好了解一下。
1.患者可以采用熟地、当归、白芍、川芎、元胡、沉香等中药治疗，这些中药材加水煎服，每天一次，坚持用药一个月左右就能起到改善痛经作用。用药期间最好多注意休息，尤其月经期前后做好防寒保暖工作，这样也可以有效减轻痛经症状。
2.泽兰汤，也是比较常用于调理痛经的中药方剂，尤其对于由于气滞血瘀造成的痛经有很好疗效，能够起到疏肝解郁、活血调经的作用。方剂中的中草药包括泽兰、红花、当归、香附、续断、牛膝、延胡索、柏子仁、赤芍等，煎药时最好用甜酒作为药引，这样效果会更突出一些。
3.温经散寒汤，这是一剂具有温经化瘀、散寒止痛作用的中药方，不管是经前痛经还是经后痛经，都有很好调理作用，包括白术、当归、川芎、赤芍、紫石英、金玲子、五灵脂、葫芦巴等。患者每天一剂，坚持用药半个月左右就能见效。
以上三个中医方法都有调理痛经的作用，但由于每个患者病情情况不同，体质不同，所以具体用药用量也不能一概而论，最好去医院找中医面诊开药治疗。患者服用中药治疗痛经同时，应该做好饮食调理工作，不要吃冷饮、生冷食物，也要避免吃辛辣食物和海鲜类。
女性出现痛经时会特别痛苦，尤其痛经非常严重是会给生活和工作等各方面，都造成影响的。患者应该找到适合自己的方法，来改善痛经症状，例如患者可以通过中药或者食疗方来缓解，日常生活中还要做好护理工作。那痛经的女性日常应该注意哪些，痛经的女性日常3个禁忌事项是什么？
出现痛经的患者，一定要积极做好日常生活的调理工作，日常生活中有三个禁忌事项需要重视，不然会因为不良生活习惯导致痛经更加明显。
1.腹部保暖：月经前后都应该做好腹部保暖工作，受寒受凉只会加重痛经症状，可以在经期之前就在腹部贴上暖宝宝，这样可以缓解痛经。月经期可以多喝点热水来改善疼痛感，期间一定要避免穿的太单薄。
2.饮食调理：月经来潮前一周就应该调整好饮食，避免吃生冷食物，尤其不要贪凉吃雪糕、冷饮之类的东西，还要避免吃刚从冰箱里拿出来的蔬果。饮食宜清淡、易消化、有营养一些，可以适当多吃一些豆类、蛋类以及瘦肉等高蛋白食物，绿叶蔬菜和水果也可以适当多吃一些。尤其可以适当多喝点玫瑰花茶，能够起到活血化瘀、调理痛经的作用。
3.经期卫生：注意经期卫生是非常重要的一点，在经期一定要勤换卫生用品，而且要绝对禁忌性生活，不然会诱发妇科炎症，还会导致痛经症状更加严重。经期最好不要盆浴或者坐浴，以免诱发感染性疾病，最好采用淋浴的方式进行清洗。
以上就是痛经女性日常需要注意的事项，日常生活中只要做好以上调理工作，也就可以大大改善痛经症状。痛经实在很严重时患者可以服用中药调理，中草药能够从根本上解决痛经问题。平时一定要多注意休息，尽量避免在月经期间过度劳累。
