投诉重庆送子鸟医院是公立还是私立瘀血性痛经的食疗方法有哪些，热的冰糖雪梨治姨妈痛
痛经分很多种，有原发性痛经以及继发性痛经。淤血性痛经也比较常见，这是盆腔淤血综合症的主要表现，是指有淤血堆积在盆腔内，如果不及时疏通，可能会引起腹痛、腰痛以及腰酸症状，严重时还会影响女性情绪；所以发生淤血性痛经需要及时治疗，也要注重饮食，那么下面一起来看一看食疗方法有哪些？
1.调节淤血性痛经时建议多吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、豆腐、鱼、虾、螃蟹等。这些食物经消化吸收后，可以在体内合成蛋白质，帮助人体改善体质，补充体能，同时也可以将多余的淤血清除体外，达到辅助治疗目的。
2.淤血性痛经患者也可以多吃富含纤维素的食物，比如蔬菜中的芹菜、菠菜、西红柿等，也可以经常进食水果，包括苹果、草莓、香蕉、黄瓜等。因为这类食物进入体内之后，可促进血液的循环和胃肠道的蠕动，改善消化不良所引起的淤血淤积，通过相关的调理能排除淤血块。也可吃胡萝卜、土豆、莲菜等等，这类食物还含有人体所需要的粗纤维，能帮助身体清理出一些杂质和毒素，达到加速代谢作用，也能辅助排淤血块。
4.若是受凉而引起淤血性痛经，也可以喝红糖水；红糖水具有活血化瘀、补益气血的作用，能调节月经，改善气血虚弱，同时也能辅助排出淤血块。
如果女性出现了淤血性痛经，食疗时可以选择以上几种方式，但要结合自身的情况以及食疗后的效果进行调整。如果寒凉性反应比较严重，也要多喝热水，能辅助加速新陈代谢，同时也可帮助人体排出毒素；或每天晚上睡觉之前坚持用热水泡脚、泡澡等。
女性朋友对姨妈痛比较熟悉，姨妈痛的主要症状包括：小腹部坠痛、腰部酸痛等。疼痛症状多半会在姨妈来潮之前三四天开始，一直持续到姨妈结束，症状比较严重的话会对日常生活、工作、学习造成影响。那热的冰糖雪梨治姨妈痛吗？
热的冰糖雪梨对改善姨妈痛有效果，热饮具有促进血液循环的作用，继而能够有效减轻小腹部坠痛症状。但要注意不要一次性喝太多，雪梨属于凉性水果，一次性摄入太多很有可能出现消化不良症状，比如：腹泻、腹痛等。
姨妈痛时除了可以喝点热的冰糖雪梨，还可以喝点其他茶饮，比如：红糖山楂水、红枣玫瑰花茶、益母草玫瑰花茶、桂枝红糖水等。也可以多吃一些热性食物，比如：羊肉、鸽子肉、桂圆、榴莲、鸡肉等。期间一定要避免食用生冷食物，比如：冷饮、冰淇淋、冰箱里刚取出的食物等，要不然会导致加重姨妈痛。
采用饮食疗法治疗姨妈痛的同时，可以结合理疗方法一起治疗，比如：按摩、热敷、艾灸等。这些理疗方法具有促进局部微循环、温经散寒的作用，对防治姨妈痛有不错效果。此外，姨妈痛比较严重时，可以遵医嘱服用具有止痛作用的药物治疗，比如：痛经宝颗粒、田七痛经胶囊、元胡止痛片、血府逐瘀胶囊、布洛芬缓释胶囊、阿司匹林片等。
综上所述，热的冰糖雪梨具有辅助治疗姨妈痛的作用，只要养成少量多餐的习惯就好。期间一定要做好腹部防寒保暖工作，以免受凉受寒加重小腹部疼痛症状。另外，姨妈期要多注意休息，养成劳逸结合的习惯比较好，不要进行剧烈运动和重体力劳动。
