投诉重庆送子鸟医院是骗子吗痛经严重反复复发怎么办，痛经严重怎么快速缓解
月经是女性必经的生理阶段，当月经来临时，一部分女性会出现痛经的症状，短期痛经不是什么大事，但是有的女性痛经会反复复发。针对这一问题，要及时找出原因，然后对症进行治疗，那么，痛经严重反复复发怎么办？一起了解一下吧。
1.每天睡前喝半杯温水
喝温热的水是一种简单有效养生方法，每天睡前喝半杯温水，向女性身体注入温热之气，一是防止子宫受寒凉，二是有助于血液流通顺畅，活血化瘀，促进人体排毒，可以防止痛经症状反复发作
2.定期进行身体按摩
女性出现痛经和气血循环密切相关，睡前按摩身体，能够促进血液循环。气血运行通畅了，身体寒气，被驱散到体外，不会出现宫寒的现象，痛经症状得到缓解，基本不会在出现痛经反复的问题。
3.热水做足浴
睡前热水泡脚，刺激足底穴位，加速气血运行，促进全身血液流通，散寒通经，冲散淤血，增强子宫抵抗力，侧面提高防病能力，促进身体健康，防止出现痛经反复发作的问题。
4.注意睡前保暖
夜间身体抵抗力有所下降，身体容易受寒气侵入，可能会出现气血运行缓慢，造成气血淤堵，不利于活血化瘀，所以要加强睡前的保暖工作，有助于提升身体抵抗力，防止痛经严重反复发作。
5.常听舒缓音乐
睡前听舒缓音乐，可以放松身心，缓解一天的压力，有助于身体循环稳定，推动气血运行，痛经现象得到一定缓解。
痛经严重反复复发老不好可以通过慢慢的调理逐渐改善，需要持之以恒，切勿三天打鱼，两天晒网，否则会看不到效果。另外痛经严重反复复发老不好且有进行性加重的情况警惕是病理状态痛经，常见于子宫内膜异位症，子宫腺肌病或者宫颈粘膜下肌瘤等妇科病，需要进一步检查B超，宫颈内检，白带常规等明确具体原因，然后对症治疗。
痛经对于女性朋友再熟悉不过，很多女性每个月都在忍受痛经的困扰，有时候疼的厉害床都下不，甚至于满床打滚。这种情况要引起重视，通过一些方法改善疼痛，提高生活质量，同时要找出引发痛经的原因，进行针对性的治疗，才能根除疾病。下面就介绍下痛经严重怎么快速缓解？
1.适当服用止痛药
痛经严重时可适量服用止痛药，临床上常用阿司匹林、布洛芬，一般服用之后半个小时见效，1个小时可以缓解痛经症状。这些药物有一定副作用，会伤害胃粘膜，所以有胃病的女性不宜服用，以免因为胃部出血，另外尽量不要长期服用，会影响到健康。另外服用维生素类药物也可缓解痛经，维生素B6是止痛经的常用药物，不仅可以减轻腹部疼痛，还可以稳定情绪，帮助睡眠。
2.按摩法
当女性痛经严重时可以通过按摩肚子进行调理，按摩围绕小腹进行，揉的时候要慢，不要急，以小腹发热为止，一次按揉5分钟左右，每天按摩7—10次，可以产生热感，减少小腹寒凉，促进小腹循环，缓解痛经问题。除此之外，搭配饮用生姜红糖水，多注意休息，避免劳累过度等进行缓解。
3.敷热水袋
痛经严重时可以采用热敷的方法缓解，在小腹放置热水袋，可以温暖子宫，促进血液流通，从而起到缓解痛经的效果，不过这个方法需要和其他方法搭配使用，方可起到辅助缓解痛经的效果。
上述主要介绍的就是缓解严重痛经的三个方法，我们知道按摩腹部、热敷腹部可以起到不错的缓解效果，所以有严重痛经的女性要及时采纳。此外药物虽然可以起到不错的效果，但是是药三分毒，长期使用会产生依赖性，有损于身体健康，要慎重使用。
