投诉重庆送子鸟医院是骗子吗姨妈痛按摩什么位置好，大姨妈没来肚子下面痛是怎么回事
痛经是很多女性在经期比较容易出现的症状，主要表现为下腹部坠胀、疼痛，同时还可能伴有恶心、呕吐、腹泻等症状，对患者的日常生活影响极大。有些女性在出现痛经后，便想要通过按摩来缓解腹部的疼痛，但是又不清楚具体按摩哪些穴位能起到作用。那么姨妈痛按摩什么位置好呢？下面带大家一起了解一下。
如果女性在经期出现了姨妈痛的情况，可以通过按摩的方式来缓解腹部的不适感，按摩的部位主要是以局部痛点为主，用手轻轻的按揉局部痛点，能够促进局部的血液循环，还能够起到缓解肌肉痉挛和紧张的作用。同时也可以进行穴位按摩，比如腹部的气海穴、关元穴、神厥穴，轻轻按摩这些穴位，能够对姨妈疼痛起到很好的缓解作用。除了按摩以外，患者也可以通过热敷来缓解疼痛，比如使用热水瓶或者是热水袋贴在下腹部，但患者在使用过程中要注意水温不要太高，避免对皮肤造成烫伤。
此外，女性在经期期间身体是非常虚弱的，若不及时补充营养，有可能会导致痛经的症状进一步加重。在经期期间饮食应当以清淡为主，多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，比如新鲜的水果、蔬菜、鸡蛋这类的食物，切记不要食用生冷的食物，避免导致痛经的症状加重。
关于姨妈痛按摩什么位置好这个问题，在上文当中已经做出了详细讲解。患有痛经的患者在日常生活中应当注意多锻炼身体，提高身体的免疫力，促进体内血液循环。平时注意规律作息，保证充足的睡眠，避免因为睡眠紊乱，导致痛经的症状进一步加重。在经期期间，注意个人卫生，不要进行剧烈运动，避免过冷刺激。
很多人由于生活习惯不健康导致月经不调，月经时常推迟来，在很多人看来是司空见惯的事情，但是也有人出现这样一种情况，那就是月经还没来但肚子下面感到疼痛，这到底是怎么一回事呢？下面列举四个原因，希望对女生有所帮助。
1.气血不足
部分女性在本该来月经的时候却没有来月经，同时还伴随着小腹疼痛，这种情况有可能是精神紧张、受了风寒、自身免疫力低下、睡眠不足、睡眠质量不好、疲劳过度等导致的气血不足。此时可以多吃红枣、枸杞、羊肉、红米、红豆、牛肉等，通过食用补气血的食物滋补；或者服用一些中成药，如阿胶浆口服液、驴胶补血冲剂等，以此达到补气血的目的。
2.怀孕
如果之前有同房的经历却没有做好避孕措施，那么有可能是怀孕导致的没来月经以及肚子下面疼。这时可以先去药店买早早孕试纸，自己在家检测一下，如果是阳性，那么就是怀孕了。或者也可以去医院做一个B超检查，这样的结果更稳一些。
3.月经前期不舒服
有部分女性来月经前一两天会有前兆，一般都会在月经前出现腹痛、腰疼等症状，也就是说有可能是月经前期不舒服导致的还没来大姨妈但肚子下面痛。这时多喝热水或红糖姜水，注意不要受凉。
4.腹痛
如果以上都不是，先判断一下是不是小腹那里疼痛，因为也有可能是普通的腹痛引起的。引起腹痛的因素也有很多，吃坏了东西、腹腔脏器的炎症等。
综上所述，大姨妈没来但肚子下面痛的原因有很多，气血不足、怀孕、月经前期不舒服或者腹痛都会造成这种症状。一般不需要太过担心，在日常生活中注意饮食健康，少吃冷冻冰凉的东西，多喝温水。在感到不舒服时要及时去看医生，做正确的治疗。
