投诉重庆送子鸟医院是骗子吗为什么生了小孩还痛经，女孩子痛经吃什么零食
痛经是女性比较熟悉的一种妇科问题，很多人听说生了孩子后痛经的症状就会缓解，但是也有很多女性生完孩子后，痛经的症状不但没有好转，甚至变得更加严重。那么，为什么生了小孩还痛经呢?下面就让专家为我们介绍一下问题的答案，希望女性朋友们看完后能够对痛经的原因有新的的认识。
1.患有子宫疾病：女性发生痛经的原因是非常多的，而子宫疾病就是比较常见的一个因素，有些女性可能怀孕前就患有子宫疾病没有及早治疗，还有些女性在怀孕后得了子宫疾病而导致痛经。并且导致痛经的子宫疾病也非常多，如子宫肌瘤、子宫内膜异位症、子宫内膜炎等疾病都可导致痛经，这些子宫疾病不可能在生育后就会自愈，需要通过针对性的方法治疗才可以好转。
2.经期受凉：如果女性朋友们在生育后不注意做好经期保健措施，身体在经期受凉受寒，同样会昂痛经的症状反复发作，比如有些女性在经期用凉水洗脚或者用凉水给宝宝洗尿布，或者吃了一些生冷、寒凉食物等，都是常见的导致痛经的因素。
3.气虚血瘀：中医认为，女性生育后出现痛经与身体素质变差有很大关系，比如女性在生孩子后没有注意做好身体保健措施，尤其是月子期间受凉、产后余血未尽，就容易发生气虚血瘀、血寒凝滞的情况，来月经后也会继续出现痛经症状，这些患者同时可伴随着月经推迟、经血淋漓不尽、经血发灰发暗等症状。
以上就是今天为大家介绍的生了小孩还痛经的原因了，由上述介绍我们就可以知道女性生完孩子还存在痛经症状应该引起重视，并及早去医院进行检查和治疗，以便于及时排除病变因素，及时针对病因来进行治疗，防止延误疾病治疗时机，导致身体受到更大的伤害。
很多女性在月经期的时候会出现痛经，痛经会给很多女性造成很大的不方便,严重影响了生活和工作，女人出现痛经会非常难受，吃一些食物能够有效的缓解痛经。那么，到底是哪些食物能够缓解痛经呢?下面我们就来看看详细的介绍吧。
1.榴莲——能缓解痛经
榴莲很多人不喜欢，觉得特别臭，总是要离得远远的，但是榴莲的营养价值很高，痛经的女性或者是产后吃点榴莲对身体的恢复有很大的帮助。
榴莲属于任性，能够活血散寒，有有效的缓解痛经，适合有痛经的女性食用。榴莲还能改善腹部寒凉的情况，能够让体内的温度上升，是寒性体质最理想的补品。榴莲的壳营养价值也很高，可以把剩下的榴莲壳加骨头或者鸡肉一起炖汤，也是款很滋补的汤。
2.桃仁
桃仁能够活血祛瘀，润肠通便。能缓解痛经，还能治疗肠燥便秘。
3.红枣
红枣属于温性，味道有点甜，具有补益脾胃、调和药性、养血宁神的功效，对缓解痛经也有一定的好处。平时女性还可以把红枣当小零食吃，平时生活中没事做的时候可以吃几颗红枣。
4.补充钾和镁
月经后期，多补充镁元素能起到心理调节的作用，有助于身体的放松，让紧张的心理消除，减轻压力。平时患者可以多吃香蕉，葡萄，土豆这些食物。
5.维生素E食物
不管是什么原因导致的痛经都应该多吃维生素E的食物，在平时生活中也要多吃富含维生素E的食物，对身体有很大的好处。维生素E又叫做生育酚，适当的补充能够帮助女性朋友有效的维持生殖器官的正常机能，还可以维持人体肌肉的新陈代谢，在月经期多吃维生素E的食物能让肌肉放松，这样能预防和缓解痛经。
6.红糖
红糖能益气养血，健脾暖胃，驱风散寒，活血化淤，红糖的功效还有很多，女性月经顺畅也有很大的帮助，能够让身体的温度变暖，增加能量，活络气血，加快血液的循环，这样月经期的时候经血就能排得更加通畅。
以上六种食物都能有效的缓解痛经，有痛经的女性可以根据自己的体质来试试这些食物。痛经是种比较常见的妇科症状，但是也要重视，痛经严重的话会对以后的生育有一定的影响，如果长期痛经没有改善建议女性患者最好到医院进行检查。
