投诉重庆送子鸟医院是公立还是私立痛经有哪些原因引起的，几种痛经患者的自我保健法
相信每位女孩子都对痛经有深刻的体会，而且对痛经这种难以启齿的病症，很多女孩子采取无为而治的办法。专家体别提示,不要忽略痛经这项疾病，因为它有可能引发一些其他的妇科病。首先，我们必须清楚的知道痛经是由哪些原因引起的，那么，下面就看一下专家对痛经原因的介绍吧，希望对您有所帮助。
引起痛经的因素很多，常见的有以下几种：
(1)子宫颈管狭窄主要是月经外流受阻，引起痛经。
(2)子宫发育不良子宫发育不佳容易合并血液供应异常，造成子宫缺血、缺氧而引起痛经。
(3)子宫位置异常若妇女子宫位置极度后屈或前屈，可影响经血通畅而致痛经。
(4)精神、神经因素部分妇女对疼痛过分敏感。
(5)遗传因素女儿发生痛经与母亲痛经有一定的关系。
(6)内分泌因素月经期腹痛与黄体期孕酮升高有关。
(7)子宫内膜以及月经血中前列腺素(PG)含量升高，前列腺素E2(PGE2)有作用于子宫肌纤维使之收缩引起痛经。经患者子宫内膜组织中前列腺素含量正常妇女明显升高。
(8)子宫的过度收缩。虽然痛经患者子宫收缩压力与正常妇女基本相同(正常者压力约为4.9Kpa)，但子宫收缩持续时间较长，且往往不易完全放松，故发生因子宫过度收缩所致的痛经。
(9)子宫不正常收缩。痛经患者常有子宫不正常收缩，因此往往导致子宫平滑肌缺血，子宫肌肉的缺血又可引起子宫肌肉的痉挛性收缩，从而产生疼痛而出现痛经。
(10)妇科病如子宫内膜异位症、盆腔炎、子宫腺肌症、子宫肌瘤等。子宫内放置节育器(俗称节育环)也易引起痛经。
(11)少女初潮，心理压力大、久坐导致气血循环变差、经血运行不畅、爱吃冷饮食品等造成痛经。
(12)经期剧烈运动、受风寒湿冷侵袭等，均易引发痛经。
(13)空气不好受某些工业或化学性质气味刺激，比如汽油、香焦水等造成痛经。
通过上述专家对痛经病因的一番介绍，相信大家一定有了深刻的了解。希望广大女孩子，尤其是患有痛经的女孩子一定注意痛经的原因，尽量在生活中远离痛经的病因，在月经期间不要食用过冷、辛辣的食物，为了自身的身体健康，一定要忌口。最后，祝大家身体健康！
痛经对女性来说是很痛苦的疾病，虽然有点严重一些有的不是很严重，但是患者一样很痛苦，其实患了痛经要及时检查治疗，防止疾病进一步恶化，而对于痛经患者来说掌握一些自我保健方法也是很重要的，下面就介绍一下：几种痛经患者的自我保健法。
1.自月经初潮起，就应学习了解一些卫生常识，对月经来潮这一生理现象有一个正确的认识，消除恐惧及紧张心理，可预防原发性痛经产生或提高痛阈减轻疼痛程度。注意经期及性生活卫生，防止经、产期间上行感染，积极预防和治疗可能引起经血潴留的疾病。
2.经期应注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭;注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质;应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快;平时要防止房劳过度，经期绝对禁止性生活。
3.经期要注意饮食调理，经前和经期忌食生冷寒凉之品，以免寒凝血瘀而痛经加重;月经量多者，不宜食用辛辣香燥之物，以免热迫血行，出血更甚。而且注意别滥用药，应根据痛经的原因，辨证施治。
上面内容介绍了：几种痛经患者的自我保健法，希望女性患者能够记住上面介绍的内容，自己也可以尝试一下，效果是很不错的，另外提醒女性痛经不是忍忍就行，要重视治疗，让回通过饮食、按摩等方法来调节保健。
