投诉重庆送子鸟医院是骗子吗痛经带给女性的危害都有哪些，痛经患者应该学习的自我保健方法
很多女性不把痛经当成回事，认为痛经仅仅也就是疼痛，忍一会就好了，其实这种想法是错误的。痛经给女性患者带来的不仅仅只是疼痛，若不进行及时治疗，还会给患者造成其他方面的伤害。那么，痛经到底会给患者造成哪些具体危害呢?
1.不孕的危害信号：古人云：“种子先调经，经调孕自成”。痛经与不孕的确有着十分密切的关系。临床观察，不孕患者中约有半数以上伴有轻重程度不同的痛经。通过大量临床资料的分析后提出，不孕症中伴有痛经者占56%，并发现痛经一旦消除，患者也随即受孕。
2.夫妻性生活不和谐的早期预兆：原来，痛经只是子宫异常比较明显的外在表现。子宫异常还会使阴道内表层细胞数和分泌液逐渐减少，引起阴道萎缩、干燥不适，产生痛苦的性生活不悦感。据临床统计，60%的痛经女性，婚后易出现性欲底下、性能力差、性生活后盆腔酸涨感、子宫炎等症状，这直接导致夫妻性生活不和谐。
3.妇科疾病的发病诱因之一：1/3以上的乳腺增生病由痛经引起，半数以上的子宫炎症与痛经有关。临床观察证实，痛经是子宫气滞血淤和痰湿相互作用的外在表现，如不予以及时治疗可诱发多种妇科疾病。
4.其他：痛经女性气血失调，体内自由基异常活跃，其衰老年龄比正常女性总体提前5年。尤其是经期痛经女性总是面色灰暗、皮肤干燥，容易形成色斑、痤疮等面部问题的隐形祸首!也可引起习惯性流产、早产、小孩弱智等，生命的悲剧戏剧性上演。
上述就是痛经给女性患者造成的诸多危害，希望广大女性能够重视起痛经的危害性。专家提醒，对于痛经的女性患者，尤其是月经期间，尽量不要吃生凉及辛辣刺激的食物，应多注意保暖，防止寒气来袭。
生活中很多女性都会碰到痛经这一疾病，由于痛经给女性患者造成的伤害很大，因此，女性一旦发现自己患上痛经，一定要及时到正规的医院进行诊治，争取做到早发现、早治疗，才能免除受到不必要的痛苦。那么，痛经患者应该做好哪些自我保健呢?
痛经患者应该学习的自我保健方法
1.自月经初潮起，就应学习、了解一些卫生常识，对月经来潮这一生理现象有一个正确的认识，消除恐惧及紧张心理，可预防原发性痛经产生或提高痛阈减轻疼痛程度。注意经期及性生活卫生，防止经、产期间上行感染，积极预防和治疗可能引起经血潴留的疾病。
2.经期应注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭;注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质;应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快;平时要防止房劳过度，经期绝对禁止性生活。
3.经期要注意饮食调理，经前和经期忌食生冷寒凉之品，以免寒凝血瘀而痛经加重;月经量多者，不宜食用辛辣香燥之物，以免热迫血行，出血更甚。而且注意别滥用药，应根据痛经的原因，辨证施治。
通过上述的简单介绍，相信您对痛经如何自我保健也有了一定的了解。对于痛经的女性，为了早日摆脱痛经的纠缠，日常一定要做好自我保健，并积极配合医生的治疗，相信很快就会恢复健康的。最后祝愿痛经的女性患者能够早日摆脱疾病的困扰。
