投诉重庆送子鸟医院是骗子吗月经痛经是什么原因，痛经患者的饮食注意事项有哪些
月经本来就很麻烦，如果还出现痛经，无疑会让女性烦躁不已，而且痛经严重的话，会让你痛不欲生，需要去医院打止痛针。所以朋友不要小要小看痛经，及时去医院进行调理很重要。那么月经痛经是什么原因?下面请专家为大家详细介绍下：
1、女性身体过于虚弱。女性身体虚弱，平时不注意身体的锻炼，会造成其对疼痛的耐受能力下降，从而受到痛经的困扰。
2、激素因素的影响。卵巢排卵后会产生黄体，黄体可以分泌孕激素，如果孕激素产生过多，就会造成宫颈出现强烈的收缩，从而影响到女性子宫内的精血外流，子宫精血过多就会刺激到子宫，引起子宫的收缩，从而产生腹痛。
3、精神因素。女性缺乏对月经的认识，或者是工作、生活压力过大，紧张的精神会导致人体对疼痛过于敏感，从而使得女性在月经来潮前腹痛感受加剧。
4、子宫因素。女性子宫先天过于狭窄，导致精血不能顺畅排出，也会引起疼痛。此外，女性子宫发育不良、子宫畸形等都可引起痛经的发生。
温馨提醒：很多女性都有痛经的现象出现，所以有必要了解痛经引起的原因，然后进行针对性地治疗。专家介绍说，痛经的问题不容小看，如果长期出现痛经，会引起其他的妇科疾病。同时，也需要注意平时的饮食和生活习惯。祝您早日恢复健康。
我们都知道女性一旦患上痛经疾病就会导致女性的身体出现各种各样的症状，然而这些症状就会导致患者的身体健康出现威胁，还会严重的影响到女性的正常生育能力。那么，痛经患者的饮食注意事项有哪些?
绿茶：行经期经血中含有比较高的血红蛋白、血浆蛋白和血色素，所以女性经期过后会流失大量铁质，应多补铁。而茶中含有30%以上的鞣酸，这在肠道中易同铁离子结合，产生沉淀，妨百肠黏膜对铁离子的吸收;会使乳房胀痛，引起焦虑、易怒与情绪不稳，同时更消耗体内储存的维他命B。
含咖啡因的饮料：会使乳房胀痛，引起焦虑、易怒与情绪不稳，同时更消耗体内储存的维他命B，破坏碳水化合物的新陈代谢。
酒：酒会消耗身体维他命B与矿物质，过多饮酒会破坏碳水化合物的新陈代谢及产生过多的动情激素，刺激血管扩张，引起月经提前和经量过多。
冷饮：寒性月经病者忌饮。
汽水：有不少喜欢喝含气饮料的女性，在月经期会出现疲乏无力和精神不振的现象，这是铁质缺乏的表现。因为汽水等饮料大多含有磷酸盐，同体内铁制裁产生化学反应，使铁质难以吸收。此外，多饮汽水会因汽水中碳酸氢钠和胃液中和，降低胃酸的消化能力和杀菌作用，并且影响食欲。
牛奶：乳酪类是痛经的祸源，如牛奶、起司、奶油、酵母乳，这些食物会破坏镁的吸收。
以上几种食物就是痛经患者一定要杜绝的食物，我们要合理的搭配自己的饮食和控制好自己的情绪，保持身心愉快和充足的休息。另外，我们还需要注意做好月经期间的个人卫生和选择舒适的衣服，方能缓解痛经的发病次数。
