投诉重庆送子鸟医院是骗子吗痛经怎么回事，引起痛经的坏习惯
女性痛经根据疼痛的程度又分为轻度、中度和重度。轻度痛经的主要表现为四肢发冷，腰部酸痛，月经期间睡眠质量低，睡不安稳，这种情况对日常的学习工作影响不大。中度痛经的主要症状有腹部疼痛明显，脸色苍白、爱出冷汗，这种情况影响正常的工作学习，可以用热水袋，或暖宫贴暂时缓解痛感。重度的痛经腹部剧烈疼痛，坐卧不安，甚至恶心呕吐，更严重的会导致休克，这种疼痛一般的措施如热水袋，暖宫贴很难起到快速缓解的作用，一部分女性会选择吃止痛药或打止痛针来应急。
引起痛经的原因很多，临床上常见的有以下几种：一、子宫颈管先天狭窄使月经外流受阻从而引起痛经；二、先天性子宫发育不良的女性容易导致血液供应不足，引起子宫缺血、缺氧引起痛经；三、子宫位置异常也会影响月经的通畅导致痛经，子宫位置极度地前屈或者后屈都会导致痛经；四、部分女性经期精神紧张也会对疼痛特别敏感；五、母亲有过痛经史遗传给女儿的可能性也很高；六、内分泌失调，黄体期孕酮升高也是导致痛经的原因之一；七、不良的生活习惯，如月经期间剧烈运动、游泳、洗冷水澡、爱吃冷冻食品等都会引起痛经；八、子宫不正常收缩往往导致子宫平滑肌缺血，而子宫平滑肌缺血又会引起子宫肌肉痉挛性收缩，引起痛经；九、很多妇科疾病，比如急慢性盆腔炎、子宫肌瘤、子宫内膜异位症、已生育的妇女放置节育环都容易引起痛经。
要想有效的治疗痛经，缓解痛经带来的痛苦，女性朋友们在平日要注意经期卫生，痛经不舒服可以用热水袋热敷，或者喝玫瑰花茶、生姜红糖茶等来缓解痛经的症状。平时不要用冷水洗头洗澡，经期不可游泳，尽量少吃生冷刺激的食物。但是如果长期持续的疼痛不能缓解的话，建议到医院做妇科检查，查出具体的病因才能对症下药，治疗根本。
相信大多数女性对痛经都并不陌生，因为痛经会发生在很多女性的身上，女性为此会感觉到很头疼，因为痛经真的很难受，严重的影响到了自己的生活，有的女性也尝试过很多办法但是都没有用，其实引起痛经的原因也跟生活中的不好的习惯有关，那么都有哪些不好的习惯呢？
首先有的女性爱美，爱美是每个女人的天性，那么这也是引起痛经的原因之一，因为有的女性穿的不够多，而且不是很暖和，这样就可以美美的出现，在生理期如果出现这样的情况，那痛经是肯定很难受的，如果身体的温度比较低，那么人就很容易着凉，然后身上就不会感觉到很温暖，那么自然痛经就会更厉害，所以在月经期间女性还是一定要注意保暖的。
其次就是一些年轻的女性为工作卖命，雨欣在认真工作的时候简直就是一动不动，每天都坐在电脑面前不离开，这样使身体很僵硬，然而背部疼痛自然就出现了，痛经也就慢慢的加重了，所以上班族的女性一定要注意在工作的时候要疏通疏通筋骨，可以多走动走动，多喝一点温开水让血液循环。
最后就是女性在忙碌的时候洗澡都是随便冲一下就好了，然后又投身到自己的工作上面去，其实在月经期间泡脚对身体是很有好处的，因为在泡澡的时候可以让自己的身体暖和起来，然后血液可以很好的循环，这样对身体的调理也是很有效果的，所以不管再忙碌的女性也可以抽出点时间泡泡澡。
以上就是一些引起痛经的坏习惯，希望再出现痛经的女性可以了解一下这些坏习惯，看看自己到底有没有这样的坏习惯，如果有那就及时的改正，如果没有那就继续保持，一定要切记不能因为爱美就不爱惜自己的身体，平时一定要多注意保暖，不能让自己的身体受凉了，要不然对痛经的缓解是没有帮助的，女性在月经期的身体都是很敏感的，所以一定要多关心自己的身体。
