投诉重庆送子鸟医院是骗子吗子宫收缩就痛经，痛经按手上什么穴位
我们都知道，女性在每一个月都是会来一次例假，很多的女性因为这次例假的原因身体变得很不舒服，要是在工作当中出现痛经的情况的时候，那么对于女性的工作效率是有直接性的影响的，所有在很多的时候是需要注意自己的身体情况的。
在出现痛经的时候是患者是有可能会出现下腹疼痛的感觉，一旦严重女性是有可能会出现晕倒的情况，所有在这种情况最好是采取正确的治疗方式。很多女性朋友表明子宫收缩时有可能会引起痛经的，其实这样的说法是有一定的道理的，但是并不是说任何的子宫收缩都是会引起痛经的。
在心情不好的注意要进行自我的调节，不要等到这个疾病完全的侵害到身体的时候，才觉得原来这个疾病这么难以治疗。也不要等到这个疾病出现病变的时候才跟医生联系。很多的女性有些时候会担心自己的身体越治也不好，所以也就害怕治疗这个疾病了。所以在面对这种心理压力的时候，最好是及时的去看心里医生，把心里面的那种害怕驱除。
女性在来例假的时候饮食是要特别的注意的，因为这个也是直接的影响着下次痛经的总体情况，很多的女性在痛经期间还吃大量的辣椒或者是一些垃圾食品，这样对于身体的影响是非常的大的。所有一定要特别的注意。
很多的女性表示要是在来月经期间经常的喝那些碳酸饮料，那么女性体内钙和铁的元素会缺失的越来越快，这样就特别的引起骨质疏松，所有为了避免这样的情况，所以在这个时候最好是要注意自己的饮食习惯。
很多女性朋友们都会有痛经的症状，其实针对痛经的症状可以选择按摩一些穴位。按摩穴位主要是可以缓解痛经的症状，可以选择性的用按摩一些命门穴，点海穴三阴交等。一般都是搓揉命门穴5分钟，或者是搓揉点海选一分钟，三阴交也是一分钟，在经期的时候不适合做这种按摩，一般都是在月经前的一个星期。一天做3次，很多患者经过了一段时间治疗之后痛经的症状就会有了明显的改善.除了可以按摩这些穴位之外，那么也可以选择轻柔人觉得小腹部或少腹部，也是可以很好的缓解痛经的症状的.按摩这些穴位一般是可以活血化瘀的，对于治疗效果还是很不错的，不会有副作用的.
女性在月经期间一定要注意个人的饮食习惯，最好是可以多喝一些香菜鱼汤。可以将生姜削皮切成丝然后跟香菜一起洗干净备用，然后再将鲈鱼洗干净用水泡凉，最后可以将鲈鱼生姜香葱一起进行煎煮，后加入一些调味品。但月经期间吃这个汤是比较清淡的，也是可以补充人体必需的蛋白质的。患者月经期间也不要接触刺激性的食物，辛辣的食物不要接触，这些食物会加重患者不适应的症状的.
以上详细介绍了月经的按摩穴位和饮食方法，希望对朋友们会有一定的帮助。月经期间患者就不要再吃一些刺激性或者是酸性的食物，这些食物一般都会加重患者不适应的症状，应该多吃一些清淡容易消化的食物，可以选择多吃一些豆腐或者是鱼汤。女性在月经期间一定要注意个人卫生要勤换卫生巾，保持阴道的干燥和清洁的。如果是继发性的痛经，还需要到医院里面去做一些检查，然后再针对性的治疗。
