投诉重庆送子鸟医院是骗子吗对付痛经三步走“攻略”，对付痛经三步走“攻略”
现在有很多女性朋友们都会深受痛经的困扰，每次来月经的时候面色苍白，疼痛症状非常难以忍受，工作学习生活都受到严重的影响，据不完全统计，大约有一半的女性朋友们是属于原发性的痛经，还有很多女性朋友们在医生过程当中都会伴随着痛经的现象，其实痛经对女性的危害较大，如果是原发性的痛经并没有特效方式能够彻底治愈，主要是用一些特殊的方法就是缓解，那么下面我们就来介绍一下对付痛经的一些方法，希望对朋友们会有些帮助。
要对付痛经一定要根据个人的生活和工作作出相对应的对应的方法，如果在月经期间需要完成某些重大的任务，比如说要考试或者出差，那么需要提前咨询一下妇科医生正适当地用一些止痛药物控制病症，也可以在医生的指导下服用一些短效的避孕药或者是有些孕激素，这样有能够有效缓解月经疼痛现象。
如果月经期间突然出现非常严重性的痛经，影响到日常生活工作，医生也可以给患者注射一些解痉挛药物，大概半个小时就能够缓解。
还可以用一些镇痛解热药物，比如说芬必得，扑热息痛等，这些药物主要是缓解疼痛症状，并不能够达到根治目的，大家也不可以不用太过多，反倒会导致人体形成其他的一些并发症。
当然有一些女性朋友们不建议用药物控制病症，那么可以在晚上睡觉之前泡脚，可以对自己双脚进行搓揉拍打，这样能够让双脚的淋巴液流量增大，同时脚部的毛细血管的开放量也会增大，睡前两个小时后也可以做一些热身运动，可以慢跑快步走，或者是做一些体操，让身体发热，也能够用双脚发热。
以上详细介绍了对付痛经的一些方法，相信大家都有一定了解。女性朋友没有痛经的现象，要重视个人生活习惯，多注意休息，不要太过于劳累，也应该要注意调节个人的饮食，生冷寒凉性的食物都不可再接触，否则会导致病情越来越严重，刺激性的食物也不可在接触。
对付痛经三步走“攻略” ，入睡前暖脚可治疗痛经!很多女性最担忧的还是每月一次的痛经，因为不仅肚子阵阵绞痛，严重时浑身没有力气、恶心、腹泻、面色苍白，让工作、学习受到很大的影响。一般痛经都是因为身体着凉导致的，也有些女性是身体有其他的疾病引起的，对于痛经治疗一定要趁早，并且也要知道如何缓解和处理。
对付痛经的三步攻略：
第一，如果痛经的女性，在平时有重要的工作时或者考试、出差正巧赶在月经期间那么为了避免痛经影响到正常的工作进度和行程，最好提前咨询妇科医生，在医生的指导下适当用药物给予治疗，比如口服短效避孕药、天然孕激素、中药等，可帮助有效缓解月经不适，月经结束后就可以停药，对身体也不会有什么副作用。
第二，如果月经期间痛经严重，明显影响正常的工作和学习，可以适当服用或者是注射阵痛和解痉挛的药物，如布洛芬缓释胶囊，一般一小时左右就可以让疼痛的症状完全缓解，也不会给身体带来太大影响。
第三，如果女性觉得自己可能发生痛经，那么就需要预防，这种情况下可以提前准备一些解热镇痛药，如去痛片、芬必得、扑热息痛等，以备不时之需。
入睡前暖脚可治疗痛经：
1.痛经的女性平时都可以在入睡前用热水洗脚，并不一定是在月经期才需要用热水洗脚，在洗脚后可按揉、拍打双脚，使双脚的淋巴液流量及脚部毛细血管的开放量加大。
2.每天女性可以在睡前2小时，进行半小时左右的舒缓运动，如慢跑、伸展运动、快速走等等，促进血液循环并且使身体发热，这样双脚也会发热。
以上介绍的都是一些可以帮助女性缓解和预防痛经的方法，想要彻底治疗痛经除了注意这些生活细节，最好的方法还是及时去医院检查其中的病因，尤其是继发性痛经的女性，可能是身体出现了妇科炎症导致的，这时候一定要积极的进行治疗，痛经才可以及早好转。
