投诉重庆送子鸟医院是骗子吗晚上如何快速缓解痛经，痛经吃什么荔枝可以
痛经让很多女性朋友们非常的痛苦，尤其是到了晚上，有一些女性朋友们会发现疼痛症状越来越严重，所以大家一定要了解一些常见的方法，能够有效的缓解疼痛的症状。晚上如何快速缓解痛经，很多的女性会有这个疑问，下面介绍缓解痛经的方法。
1.姜枣茶，红枣和红糖水这两种食材本身就是能够缓解月经疼痛的，可以将生姜切成丝，然后再与红枣一起煮，不仅具有温经散寒的效果，也能够减轻疼痛的症状，患者朋友们可以饮用姜枣茶，能够减轻病症。
2.中药泡脚，这种方法是非常适合一些子宫寒冷的女性，患者朋友们可以用益母草，桂枝，还有艾叶，这些都是具有温经散寒效果的中药材，可以将这些中药放在木桶内，然后再加入热水，大约需要泡20分钟左右，能够有效的减轻腹部疼痛症状，另外还能够起到保暖的效果。
3.痛经的患者朋友们需要对症性的利用解痉止痛的药物，如果是轻微性的疼痛可以用去痛片，如果疼痛症状非常严重，建议患者需要到医院里面去皮下注射硫酸阿托品，能够起到止痛痛的作用，如果患者朋友们月经量过少可以口服雌激素，也可以补充孕激素，能够减轻疼痛的症状，还能够预防人体形成其他类型的并发症。
晚上如何快速缓解痛经就介绍到这里，月经期间最好不要选择紧身裤，如果在这时候穿紧身衣或者紧身裤，严重导致整个腹部、妇科周围血液循环不畅，增加痛经的症状。如果出现痛经较为严重的情况要及时到医院做检查，排除妇科疾病因素造成的痛经，另外可以根据医生意见进行调理，不要滥用药物。
生活中有许多朋友受到痛经的折磨，想要缓解痛经的方法有很多，可以采用热敷、喝红糖水还有饮食上要注意不要吃生冷的食用，可以一些香蕉来缓解痛经。除了香蕉外，还有那么水果痛经患者是可以吃的，比如说：“痛经吃什么荔枝可以吗?”下面我们来做一下了解。
痛经是可以吃荔枝的，不仅可以吃，还可以缓解疼痛。荔枝肉甜而多汁，味道好极了。除了纸浆，荔枝也是一种宝物。荔枝核具有降血脂、调节血脂紊乱、行气散结等作用，月经前吃荔枝的女性朋友对缓解月经疼痛有很好的效果。
一、痛经能吃荔枝吗-吃荔枝的好处
1.消肿解毒、止血止痛、荔枝除众所周知的滋补作用外，还可用于肿瘤、瘰疬、恶性肿胀、外伤性出血等外科疾病。
2.抗呃逆，止腹泻，荔枝有甘温健脾的功效，并且可以降逆，这是一种针对顽固的打嗝和五更泄者的食疗佳品。
3.降低血糖 荔枝含有一种氨基酸，能降低血糖，适合糖尿病患者。
4.益智补脑 荔枝果肉含有丰富的葡萄糖和蔗糖，总糖含量超过70%，是许多水果中的第一个，具有补充能量和增加营养的功能。研究表明荔枝对脑组织有滋补作用，可以显著改善失眠症、健忘和神的软弱。
5.增强免疫功能 荔枝肉含有丰富的维生素c和蛋白质，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力。自古以来，它就被视为一种珍贵的补品。
二、痛经能吃荔枝吗-痛经吃什么水果好
1.香蕉 许多女性经期会有痛经的情况，希望缓解经期痉挛，因此可以提供足够的维生素。这是因为维生素有镇静作用，促进睡眠，而香蕉富含维生素，能有效减缓痛经。
2.苹果 苹果中的植物雌激素有助于平衡雌激素水平，防止雌激素紊乱引起的经血过多或痛经。
3.桑葚 每天服用桑椹汁和蜂蜜可以混合，每天服用两到三次，具有很好的滋阴补血效果，对于女性月经不动或痛经有很好的治疗效果。
4.榴莲 中医认为，榴梿性热，在服用了血瘀后，如果妇女在服用榴梿时痛经对止痛效果好，所以适合那些痛经女性吃。
5.红枣 红枣味、归脾胃经，有补中益气、养血的作用，对于月经气血虚弱有明显的效果。
痛经吃什么荔枝可以吗?从上面的文章中我们已经了解到，痛经的患者是可以吃荔枝的，吃荔枝可以缓解痛经。同时，女性朋友在经期还可以吃香蕉、苹果、桑葚、榴莲以及红枣等等。它们都有缓解痛经的作用，受到女性朋友的欢迎。
