举报重庆送子鸟医院强制消费痛经可以喝艾叶水，痛经热敷肚子有效么
对于有痛经现象的女性，在经期是不能喝艾叶水的，因为艾叶可起到温经止血作用，如果在经期喝艾叶水的话，则有可能会导致经期血量增多，经期延长的现象，因此建议可在经前或是经后喝。那么痛经喝什么好?一起来了解一下。
针对痛经的女性，喝艾叶水有一定的作用，它对于虚寒性出血及腹痛有效，可治疗女性虚寒月经不调以及腹痛、崩漏现象，如果女性有痛经或者月经不调现象的，可以在月经前或月经过后食用，不过不宜在经前服用。可做成艾叶红糖蛋服食，取两个鸡蛋，适量的姜干、艾叶、红糖，先把艾叶和干姜洗好放到布袋里入小药锅，鸡蛋也洗净，然后药袋下锅加水大火煮开后转小火煮两分趾左右，药锅防水大火煮开后，转小火煮2分钟左右，鸡蛋另外下锅煮熟，熟后把鸡蛋捞出，去壳再放入药锅里再煮半小时，加入红糖即可。可在经前或是经后服食。
痛经还可选择其它食疗方，如：
1.红枣姜茶：姜、红枣、花椒，各适量，把所有材料备好后，一起入锅，加适量的清水用小火煮成汤汗后热服，一天两次，有温中止痛的作用，对于寒性痛经适宜。
2.三花茶：玫瑰花、月季花、红花，各适是，把三味都研为粉末开后，用开水冲泡焖十分钟后即可随时温服，一天一剂，可连服数天，最好是在行经前几天服用为宜。有活血调经，理气止痛的作用，对于气滞血瘀型痛经有效。
3.乌豆蛋酒汤：乌豆(黑豆)、鸡蛋、黄酒，各适量，可把乌豆与鸡蛋一起入锅加水同煮后服食，有调中下气止痛的作用，对于女性气血虚弱型痛经有效，且有和血润肤作用。
上面就是关于适合痛经女性食用的一些食疗方，其中痛经也可喝艾叶水的，对缓解痛经有一定的作用，不过要注意，在经期不宜喝，要在经前或是经后饮服，同时痛经的女性在食疗调治的同时，还要注意多补钙、多吃纤维和瘦肉蛋白类食物，忌食酸辣刺激以及生冷食物，这样才能更好的缓解痛经现象。
患上痛经疾病的，女性朋友可以说是数不胜数，这个疾病的发病率是非常高的，给女性朋友们的健康带来了极其严重的危害性，会有不孕不育的症状发生，为此平时的日常生活当中，大家对于痛经这一疾病的发生千万不可以忽视，痛经热敷肚子有效么，应该怎么来缓解痛经呢?
当女性出现痛经的时候，是可以用热水袋来热敷腹部缓解痛经症状的，通过热敷的方法来扩张血管，促进腹部血液循环能够有效缓解痛经症状。女性可以用两只手互相摩擦生热之后，在下腹部沿着顺时针的方向抚摸，直到手掌不热了，这样重复多次可以缓解痛经。也可以用双手摩擦生热之后，交替按摩肾俞穴和命门穴，或者是点揉足三里和三阴交穴位，这些穴位按摩也是可以有效缓解痛经疾病的。女性平时的生活当中，可以适当的进行一些运动，加强身体素质有助于缓解痛经的发生。
女性朋友们应该怎么缓解痛经疾病呢，疼痛是会让交感神经紧张，血管收缩等现象发生，从而加重痛经症状，这个时候女性朋友们可以加热身体，用热水来进行泡脚，多喝红糖水等方法来让身体加热，这样能够扩张血管，加快血流速度，减轻疼痛，在月经期的女性，身体内雌激素的含量是最低的，对于疼痛的忍受程度也是最低的，这个时候可以利用天然食物来补充雌激素，这样能够有效缓解痛经症状。
对于女性朋友们来说，如果出现了痛经是非常痛苦的事情了，痛经的发生不仅仅给女性朋友们的健康身体带来了危害性，更是严重的影响到了她们的正常生活，所以在平时的日常生活当中，面对痛经这一疾病的发生，大家一定要引起高度重视，积极进行治疗。
