举报重庆送子鸟医院强制消费原发性痛经怎么样快速止痛，痛经怎么按摩缓解疼痛
原发性痛经一般会在年轻女性身上出现，会出现下腹部痉挛性疼痛，有些患者还会伴有头晕症状出现。此时应该采用正确方法进行止痛，改善疼痛就能提高生活质量，不会让患者承受很大痛苦。那原发性痛经怎么样快速止痛，原发性痛经有哪3个缓解方法？
1.红糖水：众所周知，红糖水具有补血、止痛等功效，能够有效改善痛经症状。月经之前就可以适当喝点红糖水，能够起到预防痛经的作用。来月经之后每天喝一杯可以有效缓解疼痛症状，适当的加入点枸杞、红枣、生姜等也有很好效果。月经期间的饮食一定要高营养，最好不要吃生冷、辛辣等刺激性食物，否则会导致痛经症状加剧。
2.山楂水：山楂具有活血化瘀功效，经期适当饮用山楂水可以促进经血排出，有效防止淤血出现，进而就能起到缓解痛经的作用。但是饮用山楂水一定要适量，绝对不能长时间大量饮用，以免对女性身体健康造成影响。平时还需要多注意休息，最好避免重体力劳动，否则痛经症状也会加重。
3.口服止痛药：以上两个食疗方法效果不佳，就应该及时服用止痛药缓解疼痛，常用止痛药包括布洛芬胶囊、元胡止痛片。最好选择中药止痛药进行治疗，这样可以减少副作用，不会对女性身体健康造成很大伤害。一定要在医生指导下正确用药用量，千万不能长期大量应用止痛药。
以上三个办法都能缓解原发性痛经症状，出现痛经症状时要多喝点热水，适当按摩一下小腹部也能起到缓解疼痛的作用。最好不要穿的太单薄，受凉受寒也会增加疼痛感，可以用热水袋或者暖宝宝热敷一下小腹部，就可以让痛经症状得到缓解。
女性痛经是特别常见的一种症状，痛经时所表现出来的疼痛感程度不同。有些患者痛经时是可以承受得住的，但有些患者痛经严重就会让人特别痛苦，甚至要吃止痛药来缓解疼痛。为了减轻疼痛，可以尝试一下用按摩手法来缓解疼痛。那痛经怎么按摩缓解疼痛，哪4个按摩手法缓解痛经？
1.揉太冲穴：穴位在脚大趾和第二趾之间，需要用用左手拇指指腹揉捻右脚的太冲穴，一般以出现酸胀感为宜，按摩时间大概1分钟左右，再换成右手拇指指腹揉捻左脚太冲穴1分钟，这样交替揉捻能起到很好止痛作用。
2.点揉子宫穴：子宫穴在下腹部脐下4寸左右，处于正中位置，左右旁开正中线3寸距离各有一点子宫穴。找到穴位之后，可以用双手食指和中指按压住两旁子宫穴，稍微用点力气，缓缓点揉会出现酸胀感。此时就不用再用力了，点揉操5分钟左右就可以。能够起到活血化淤、理气止痛等作用。
3.按摩小腹：肚脐和外生殖器中间都属于小腹部，需要用双手叠起来放倒小腹中间，然后紧压腹部，慢慢进行按摩，按摩到小腹内有热感比较好，大约需要操作5分钟左右时间，能够起到促进小腹内微循环的作用，具有止痛调经等作用。
4.按揉三阴交穴：这个穴位在小腿内侧，可以在足内踝尖上3寸胫骨内侧缘后方找到这个穴位。需要用左手拇指指腹揉捻右腿多上的三阴交穴，以出现酸胀感为宜，1分钟左右再换右手拇指指腹揉捻左腿三阴交大概1分钟时间，很快就能改善痛经症状。
以上四个按摩手法都具有缓解痛经症状的作用，为了保证治疗效果，患者需要去咨询专业按摩师找准穴位，或者直接让正规按摩师帮助按摩点揉。期间还应该做好腹部保暖工作，多吃一些温热食物比较好，适当的喝点红糖姜水也能帮助改善痛经症状。
