举报重庆送子鸟医院强制消费痛经者的饮食应注意什么，中医治疗痛经的方法有哪些
一些女性在来月经的时候会有小肚子坠胀、持续钝疼痛、腰部酸胀疼痛、四肢乏力、恶心呕吐、身体冒冷汗等等不适的症状表现，这很可能是痛经导致的。这让很多女性备受困扰，严重的会对正常的生活、学习带来不良影响，所以女性不要轻视，要加强多方面的调理。那么从饮食角度来讲，痛经患者应该注意哪些方面呢？
第一、尽量避免甜食
在痛经的时候如果吃一些甜食，尤其是巧克力、糖果等。会引发情绪方面的不稳定，而且还会消耗体内的矿物质和维生素，不利于痛经的改善，甚至会导致情况加重。
第二、不要吃酸性的食物
酸性的食物进入体内之后会导致血管收缩，不利于经血顺畅的运行和排出，可能会导致痛经变得严重，所以酸菜、泡菜、青梅、米醋等在痛经期间不要吃。
第三、不要吃辛辣刺激性的食物
辛辣、刺激性的食物会对子宫造成刺激，可能会引发经血过多，甚至会导致月经量疼痛变得更严重，所以辣椒、葱、姜、蒜等不要吃。
第四、生冷的食物
生冷寒凉的食物，虽然具有清热、解毒、降火等方面的作用，但是有痛经的女性如果摄入，可能会导致疼痛变得更严重，甚至还可能会引发月经不调。
第五、油炸的食物
油炸的食物会影响黄体酮的分泌，可能会导致皮脂分泌增多引发皮肤油腻，导致毛细血管扩张，让皮肤变得更敏感，而且还可能会导致脂肪堆积，引发肥胖等不利于痛经的发生。
痛经者在饮食方面要加强多方面的调节，总体来讲要做到清淡，富有营养，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃一些温热的食物。同时也要注意保持轻松愉悦的精神状态，进行适当的运动，等多个方面综合起来做好，有助于让痛经得到有效的改善，降低女性的痛苦。
中医和西医在治疗各种疾病方面各有特点，但对于一些妇科疾病，中医药治疗可以取得良好的效果，因为中医药治疗大多是从身体的本质开始的，可以达到治标兼治的效果。那么中医治疗痛经的方法是什么呢？
从中医角度来看，痛经是血虚血瘀所致。因此，对于治疗痛经可以选择一些补血益气、疏经祛瘀的中药。例如用干姜、艾草叶、薏苡仁煮成粥，温经祛寒，缓解痛经现象。患者也可以选择喝山楂桂枝红糖汤，这对于痛经的患者还是有效的。患者还可以把适量的山楂肉和肉桂枝放入瓦罐中，加入适量的水，然后用慢火煎。之后，加入红糖饮用，可以温暖经络，疏通脉搏，清热止痛。
患者可以选择一些含有中药的膏药来治疗痛经。这种痛经膏一般含有许多治疗妇科疾病的中药，如益母草、白芍、当归等，具有活血散寒、调经止痛的功效。治疗痛经方便、简便、有效。对于重度痛经患者，针灸治疗可疏通经络，驱逐患者体内寒冷，使血液循环更加通畅，从而达到治疗痛经的效果。
穴位治疗痛经也是中医治疗痛经的好方法。当患者经期腹痛难忍时，可用拇指指腹按压足底及穴位敏感点，这个穴位在小腿内侧。如果不明白，可以查看穴位图，很容易找到。穴位治疗时注意由轻到重的力度。如果患者坚持一分钟，痛经的感觉就会慢慢消失。
中医治疗痛经的方法还有很多，特别是一些中药或药膳，对调节痛经有特别好的效果，不会有副作用。因此，对于痛经女性来说，宜选择中药疗法进行调节，既能预防痛经，又能调节身体。因此，中药是治疗各种妇科疾病的良好选择。
