举报重庆送子鸟医院强制消费痛经问题可以怎么解决，有食物可以减缓痛经么
痛经通常会出现在青春期，这是因为女性的子宫，在这个阶段，发育不良所导致的，所以很多患者，在经常一段时间以后，痛经的症状都会减轻，有问必答网专家指出，面对痛经，不少女性都有自己的解决方法，但女性要小心一些不当的方法所造成的后遗症。
痛经的防治办法：
1.便秘引起的应激反应使消化道蠕动加快，刺激子宫紧张收缩，引发短时的剧烈疼痛或加重痛经症状。
利用天然食物补充雌激素。女性对疼痛的耐受能力和体内雌激素多少密切相关，通过天然食物补充雌激素能增加女性对疼痛的忍受度。
2.研究发现大脑紧张会降低人体对疼痛的忍受度，因此痛经的严重程度与大脑紧张度成正比。通过功能性核磁共振研究更证实，大脑感受他人痛苦的区域与感受自己疼痛的区域相同，也就是说见到他人痛经可能导致你的痛经加重。
痛经的原因有子宫颈管狭窄主要是月经外流受阻，引起痛经的根本原因，所以生育后痛经会缓解，是因为子宫颈管在生育后会变大，痛经问题就消失了。
避开那个正“痛”的人;看一部爆笑喜剧放松大脑。当我们全神贯注于影片时，体内产生大量内啡肽，能切断疼痛信号，暂时止痛;一旦感到愉悦，身体更释放出多巴胺，活化脑细胞膜发挥止痛功效。
在正常情况下，女性在经期或多或少，都会出现痛经的症状，这时候因为子宫内膜脱落的时候，子宫会有一个收缩的阶段，突然的收缩，会导致痛经的出现，只要女性朋友多注意经前和经后的护理，就可以解决这个问题了。
有些痛经患者，在进行运动以后，症状就会消失，其实，这是体内的血液的流动变得通畅所致，所以，当痛经出现的时候，适当地做一些简单的运动，是很有好处的，但是，有问必答网专家也指出，由于经期女性的身体比较脆弱，所以是不能做过于激烈的运动的。
药补不如食补，特别是患一些“小病”的时候，食疗甚至胜过药疗。那么，哪些常见食物可应对女性痛经呢？
1.食醋降血糖
进餐时或每餐前摄入2-4茶匙食醋，可有效控制餐后血糖骤升。
2.蜂蜜缓解咳嗽
经常喝蜂蜜能化痰和缓解咳嗽。1-6岁的患儿（1岁前最好不要喝蜂蜜），可在睡前30分钟喂半茶匙蜂蜜。6岁以上患儿及成人可在睡前喝两茶匙蜂蜜。
3.菊花茶缓解痛经
饮用菊花茶，可提高人体内能阻止肌肉痉挛的氨基酸甘氨酸水平，进而缓解痛经。女性在经期可每天喝1-3杯菊花茶。
4.薄荷缓解肠易激
薄荷油可放松肠道壁肌肉，缓解肠易激。薄荷油胶囊的效果最好，饭前吃一些薄荷糖、薄荷口香糖也有一定作用。
痛经患者要注意忌口，行经前及经期尽量不吃生冷和辛辣等刺激性强的食物，如冰淇淋、烧烤、辣椒等。
很多女性都知道，体质虚弱的女性，更加容易患上痛经。但很多女性，就停留在认知的阶段，而没有真正去想解决的办法，反而要医院的医生督促我们对痛经进行治疗，女性朋友应该对自己的身体负责任。
