举报重庆送子鸟医院强制消费红酒炖苹果可缓解痛经，女性吹空调易出现痛经等症状
平时生活中很多因素都会诱发痛经，痛经是女性比较容易出现的情况。如果解决痛经的问题，也是很多女性都在一直寻找的答案。据有经验的女性介绍，红酒炖苹果可缓解痛经。食疗的好处是没有任何的副作用，有痛经症状的女性，可以尝试一下这道菜。
如气滯血瘀型痛经病人适量饮点红酒能疏通经络，扩张血管，使平滑肌松弛，缓解痛经;气血亏虚型，中医认为甘温能补能缓，因红酒辛甘性温，有温阳补血，缓急止痛的功效;对寒湿凝滞的痛经症，可以起到散寒祛湿，活血通经的作用。
苹果含有多种维生素和酸类物质。1个苹果中含有类黄酮约30毫克以上,含有15%的碳水化合物及果胶，维生素A、C、E及钾和抗氧化剂等含量也很丰富。
有研究提示：生物类黄酮，可调节血脂，降低血液黏稠度，改善血清脂质;扩张血管，解除痉挛;苹果含有的糖和锂、溴锌、镁等元素，是有效镇静的安眠药。
苹果(400克)去皮，用刀切成月牙状。把苹果放入奶锅里，倒入红酒没过苹果，用中火炖煮15分钟，关火，苹果在红酒中浸泡两个小时后，即可食用。
苹果(400克)去皮，用刀切成月牙状。把苹果放入奶锅里，倒入红酒没过苹果，用中火炖煮15分钟，关火，苹果在红酒中浸泡两个小时后，即可食用。
女性出现痛经，跟生活中饮食有很大的关系。因此，建议女性平时生活应该注意营养汲取的均衡，不要偏食。另外，引起痛经的原因也有可能是身体某些方面出现了病变，长期痛经的女性建议到专业的妇科医院进行检查诊断，及时的排查出病因。
夏天到了，身体娇弱的女性一般都会处在空调的环境中，但是空调用的多，不仅容易出现“空调病”，而且女性长时间使用空调，可能会出现痛经的症状，大量的临床研究已经验证了这种可能。因此，为了尽量少的出现痛经的情况，建议女性适当的使用空调。
有关专家认为，人体能够对温度进行自发地调节。周围气温高时，人体皮肤的血液循环加速，体表温度升高，并通过出汗进行排热。冬天因为冷，人体内的血液循环会变慢，以减少身体热量流失。
但人体这种自发调节并不能迅速转换，人从炎热的室外进入空调房间，末梢血管不能很快收缩，造成末梢血液循环不良。因此，室内温度长时间过低，很容易出现腹痛和痛经等症状。
常坐办公室的女性，尤其是年轻女性，如果长期处于空调的冷风下，可能会影响卵巢功能，使排卵发生障碍，从而导致月经失调，痛经、腹痛、腹胀等症状。
为了避免女性朋友发生这种情况，首先，要把室温恒定在26℃左右。其次，开空调时，一般低处最凉，最怕冷的是腿和脚，所以女性在空调房里最好穿双丝袜。第三，空调开上1～3小时后，最好关一段时间，打开窗户呼吸新鲜空气，或者每隔1小时到室外活动一下。
通过上面对常吹空调出现哪些症状的介绍，大家应该能够明白女性吹空调为什么容易出现痛经有所了解了吧。随着环境的改变，夏天的天气变得越来越热，使用空调在所难免，但是女性一定要注意空调使用的频率。最后祝愿所有的女性朋友身体健康。
