举报重庆送子鸟医院强制消费痛经食疗方法都有些什么，女性缓解痛经的方法都有什么
很多女性在经期相伴随的问题就是痛经，其中造成女性出现痛经的原因是很多的，痛经有寒热虚实之分，其中要是痛经的话喝热饮痛感减弱属寒，痛感加剧属热，还有痛经的时候需要注意饮食，下面主要介绍一下痛经食疗方法都有些什么呢?
什么是痛经
痛经为最常见的妇科症状之一，指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或其他不适，症状严重影响生活质量者。痛经分为原发性痛经和继发性两类，原发性痛经指生殖器官无器质性病变的痛经，占痛经90%以上;继发性痛经指由盆腔器质性疾病引起的痛经。
痛经食疗方法
1.气虚血弱型，羊肉炖当归北芪：当归50克，羊肉500克，北芪30克，吃肉喝汤。
2.肝肾亏损型，川芎丹参煲鸡蛋：川芎6克，丹参12克，鸡蛋两个，加水同煮待蛋熟后去壳再煮片刻，吃蛋喝汤。
3.寒凝血淤型，生姜红糖水：生姜15克，红糖适量，开水冲泡当茶饮。
4.气滞血淤型，益母草煮鸡蛋：益母草30克，鸡蛋两个，加水同煮待蛋熟后再煮片刻，吃蛋喝汤。
5.湿热蕴热型，丝瓜红糖汤：老丝瓜250克洗净切碎，红糖适量，煎汤趁热喝。另外每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶也可以缓解通经女子痛经。
总之，上述介绍的就是女性在经期出现痛经之后的食疗方法，其实是很好的可以有效的缓解女性痛经症状的方法，建议女性是可以使用这些方法做好痛经的有效的缓解的工作的，另外女性在经期一定要做好保暖的工作，还有就是不要碰冷水，不要吃生冷的食物。
女人痛经，其实这是一种很多女性在经期都会出现的一种很常见的现象，其中有的女性出现痛经之后就是疼痛难忍，此时就需要吃止痛药进行止痛的工作，其中有的女性想说可以不吃止痛药吗，下面主要给大家介绍一下女性缓解痛经的方法都有什么呢?
为什么会痛经
据调查显示，大多数女性都属于原发性痛经，一般从初潮后开始，几乎每月都有，使许多女孩都有一种恐惧感，更加重了痛经的发作，甚至产生恶性循环。这主要是由于心理压力大、久坐导致气血循环变差、经血运行不畅、爱吃冷饮食品等造成的。另外，经期剧烈运动、受风寒湿冷侵袭等，均易引发痛经。
如何更好缓解痛经
1.学习生理卫生知识，消除经前恐惧心理;
2.注意经期卫生，若月经来时肚子不舒服的话，可用热水袋热敷或喝些生姜红糖茶、玫瑰花茶等暂时缓解;
3.若一直持续疼痛不能缓解的话，应及时到医院妇科进行检查，以对症下药进行治疗。
总之，痛经这种问题虽然不是什么严重的问题，但是也是对于女性的身体和心理有一定的影响的，这就需要女性在出现严重的痛经之后做好缓解的工作，其中很多时候都是不需要吃药进行止痛的，但要是非常的严重的话，就需要药物进行止痛。
