举报重庆送子鸟医院强制消费女人痛经吃什么好，产后痛经怎么办
女性出现了痛经的情况，这是非常困扰的，尤其是当痛经出现的时候，这会直接影响到女性的生活和工作，尤其是对于一些青春期的女孩子，甚至考试的时候会影响发挥的，所以有痛经一定要进行调理去改善的，尤其是饮食当中，很多的食物都能够缓解痛经的问题的。
1，女性有痛经的情况，这一般是由于女性身体内的雌激素过高的情况所导致的，而且在这个时候吃一些雌激素类的食物是能够达到稳定的水平的，能够预防痛经的情况的，比如说，燕麦片，糙米，海带，都是可以适当的吃一些的，能够有效的改善痛经的情况的。
2，香蕉，这也是不错的一个水果，尤其是在香蕉里面，是有很多的维生素B6的成分的，这些成分是有很好的改善睡眠的作用，还能够止痛，所以对于痛经的女性来说是可以适当的吃一些的，有很好的改善的作用的。
3，适当的给身体补充铁，这也是有助于卵巢的健康和工作的，所以有痛经的女孩子，不妨在平时和月经的时候多吃一些含铁的食物，尤其是菠菜，血块，肝脏等一些食物，这都是含铁比较丰富的，可以在平时和月经的时候适当的多吃一些的。
4，榴莲也是一个不错的食物，榴莲这是热性的水果，吃一些有很好的活血的作用，还能够散寒的效果，能够有效的缓解痛经的问题的，尤其是经常会出现痛经的女性，那么是可以多吃一些，对于女性有宫寒也是有一定改善的作用的，另外，准备榴莲的果壳和猪骨头一起进行煮汤，也是一种改善痛经的一种偏方的。
当出现痛经的问题后，以上的方式都能够有效的改善痛经的情况的，这些食物都可以适当的多吃一些，并且出现痛经的女孩子一定要注意保暖，尤其是在月经期间的时候，不要碰冷水，吃生冷的食物，不然会导致痛经的问题加重的。
很多女性都有产后痛经的情况，所以在平时怀孕钱一定要多注意点才可以，不然的话很容易引起别的疾病。也可以说是女性产后痛经的情况一般是因为一些别的疾病引起的，所以有这个情况的话一定要及时的治疗，下面我们就看看产后痛经要怎么办?
产后出现痛经的情况一般和患有女性妇科疾病是有很大的关系的，因为一般盆腔炎，或者是子宫内膜炎都是有可能导致有这个情况，所以一般有这个情况的话先去看下是什么疾病，这针对性治疗，这样痛经的情况才能缓解。
产后一定要注意好护理的工作，因为要是没有做好的话，容易让腹部会有着凉的情况，这样的话就引起痛经的，所以在平时生活中有痛经的话，一定要注意保暖，多吃一些热的食物，不要吃凉的食物，不然的话还会加重病情的发展。
另外平时要多注意饮食，因为有的时候痛经也和平时的饮食有关系的，特别是一些辛辣的食物不能吃，还有就是一些上火的食物也不要吃，可以多吃一些比较补的食物。
可以去医院做下检查是不是子宫内膜有异位的情况，因为这个原因会引起女性有痛经的情况，所以一定要好好治疗。
产后痛经的话一定要及时治疗才可以的，不然的话很容易引起别的疾病，特别是一些妇科疾病，在平时生活中一定要多注意休息，保持好的心态，不要有熬夜，或者是抽烟喝酒的情况，另外也可以多运动下身体，因为这样做的话有利于减缓痛经的情况。在饮食上可以多吃一些含有铁物质的食物，比如说是红枣，但是不要吃凉的食物不然的话会加重痛经的情况的。
