举报重庆送子鸟医院强制消费痛经量少怎么缓解，痛经怎么办解决
每次来之前的一到两天会小腹一阵一阵痛的厉害，行经期间也会痛，很厉害，脸色苍白，这样的情况已经持续很久了。就是平时手脚也都很凉的，总是感觉自己的身体有什么问题似的，痛经的情况应该如何调理好呢。
1.痛经疼痛发作时服用止痛药是缓解疼痛最快的办法。如可服用阿托品片及安定片，都可缓解疼痛。但是，一般情况下，不要滥用止痛药；除非常疼痛、难以忍受时才考虑用镇痛药，并最好在医生的指导下用药。
2.痛经的时候可以采取一些简单有效的方法，在家自己就能调理的，用热毛巾或热水袋敷下腹部 15分钟左右。然后用 4指慢慢轻揉关元穴 10次 ,痛经一般都会减轻。如果依然疼痛 ,再用拇指轻轻压迫脚踝骨上方的三阴交穴位 ,便可止痛。
3.痛经的时候要把握好自己的情绪，不要让自己的情绪出现太大的波动，应该坦然的去面对。因为痛经的时候出现心 情压抑或者情趣失控等，会导致心烦气躁、胸 腹胀痛等不良的影响，从而使痛经变 得更加严重。
4.痛经的时候可以多吃一些高钙的食物，吃一些巧克力糖果也可以 进行调理，因为钙可以缓解子宫的痉挛， 从而减轻疼痛。此外巧克力糖果可以使体内血 糖升高，从而舒缓紧张的神经系统。
痛经患者平时饮食应多样化，千万不能偏食的，这样容易营养失调的，应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果，如荠菜、洋兰根、香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜等。身体虚弱的患者一定要赶紧补的，不然也会引起痛经和其他的疾病呢。
痛经怎么办解决?女性痛经的迹象已经很普遍了，因此我们需要更多的是怎么解决。但是很多女性并没有引起多大的在意。其实不然，痛经，如果长期痛经，是会影响女性的子宫的，那么痛经怎么办解决呢?
首先患者要有这样的意识：就是患者需要了解的就是可以使用一些日常生活中的小妙招可以治疗疾病，处理疾病的效果如何也需要坚持治疗。
此外，我们处理痛经不能经常食用一些止痛药物，也需要使用其他的药物进行处理，这样才会达到效果，对于患者来说应该了解的就是自己疾病的现状，因为在月经期间使用一些药物，也会影响到患者的疾病恢复，为此应该及时的做好处理和治疗。
当然，一般来说，最常用的解决方法是使用益母草和蜂蜜进行治疗，把益母草熬制成汤药，在汤药内加入蜂蜜，但是在月经之前服用，每天可以喝一次，在月经之前的一周都可以这样使用。其实对于痛经这种疾病来说是一个慢性的治疗过程，有时候经过一次治疗，患者的疼痛可能会有一些缓解，但是有时候还是不能得到缓解。当然了在日常生活中对于痛经的患者也需要注意保暖，不要着凉，必要的时候可以找专业的大夫进行处理和治疗，缓解疾病的痛苦。
对于痛经日常生活中我们可以和医生咨询，并请教如何调理身体，同时，我们需要了解的就是对于痛经这种疾病来说，往往患者也会存在着焦虑的情绪，为了能够更好地做好治疗，关系到患者不同的病情，对于疾病的处理也需要多角度的考虑到，这样才会达到目的和效果。
好了，通过上文的简单小结，我们对于使用益母草和蜂蜜的治疗药方有了基本的了解，这是我们痛经患者可以试试的最佳方法。当然，患者的饮食是需要特别的注意，不要再吃生冷的食物或零食。
