举报重庆送子鸟医院强制消费痛经吃什么，女人痛经适合喝什么茶
痛经就是在女性来月经的时候会出现，出现下腹疼痛和腰部疼痛等等。如果情况过于严重的时候，女性就会出现脸色苍白，手脚冰冷无力，甚至昏过去。这对于女性来说是苦不堪言的，下面我们具体来说一下哪些方法可以缓解并治疗女性的痛经。
红枣：红枣这种食物尝起来味道很好，而且性比较温，对于女性患者来说是非常适宜食用的。最主要的作用是红枣可以补血，女性在来姨妈的那几天会排出大量的血，这个时候我们可以通过多吃红枣来补血。红枣不仅对脾胃好，而且还有补中益气、养血安神作用。对一些月经气血虚弱的女性来说有明显的缓解作用。
榴莲：榴莲这种食物在平时生活中是比较常见的一种食物。榴莲的营养价值非常的高，而且里面富含丰富的营养物质，对于女性来说是非常有营养的。在来月经的时候，适当的吃一些鱿鱼，不仅可以活血散寒，还可以缓解痛经。一些经常出现痛经体寒的女性患者可以多吃榴莲。
多喝热牛奶：牛奶对于安睡来说是非常好的，在每天晚上睡觉之前喝一杯热牛奶，可以快速的帮助女性患者进入睡眠。经常痛经的女性，每天晚上在睡觉之前可以加一勺蜂蜜到热牛奶里面，这样可以有助于缓解痛经，同时还可以有一个良好的睡眠环境。
上述所说的这些方法，对于缓解和治疗母亲的痛经都是非常有帮助和效果的，建议经常痛经的女性可以试试所讲的这些方法。在女性来月经的时候，期间应该禁止吃生冷的食物，因为生冷的食物可以刺激子宫，从而加重痛经这种症状。一些不易消化和刺激性的食物，患者也应该少吃。
痛经现象是在女性月经期比较常见的一种现象，而发生这种现象的女性，多半是因为身体寒凉而导致，其实女性在月经期间，也可以适当的来保养，这样就能避免痛经现象的产生了.尤其是在月经到来的时候可以喝点茶来养生，那么女人痛经的时候，究竟适合喝什么茶呢?一起来看适合经期喝的三种养生茶。
1，枸杞红枣茶
女性在月经期间可以适当的喝点枸杞红枣茶，因为枸杞有补血养气的功效，而红枣又有美容养颜，益气补血的功能，所以把两种物质放在一起冲泡开，那么它们里面含有的那些营养物质就能完全的释放出来。当然，喝枸杞红枣茶的时候还要注意一点，枸杞不要放的太多20来粒就可以了，而红枣适当的放上三颗左右就可以，同时，喝完枸杞红枣茶以后，最好连同红枣和枸杞一起吃掉，这样滋补的效果会更佳。
2，红茶
众多的茶叶品种当中其实最适合女性喝的茶就是红茶，尤其是在月经到来的时候能够喝点红茶，不但暖心还能暖胃，并且红茶也有一定的补血功效，对女性月经期间痛经现象能够有效的进行缓解。当然，如果女性对鲜姜这种调味料不太反感的话，也可以在泡红茶的过程中，把鲜姜切成细末放在里面，鲜姜里面有消炎止痛的功效，把它和红茶放在一起浸泡，缓解痛经的效果会更显著。
3，玫瑰茶
女性在月经期间还可以适当的喝点玫瑰茶，因为玫瑰里面有理气调经，缓解阵痛的功效，同时玫瑰还有排毒养颜的功能，所以在经期到来的时候，如果有痛经现象的话，也可以适当的喝点玫瑰茶，但是在喝玫瑰茶的时候，给大家提个建议，水的温度不要太高，否则冲泡的时候就很可能破坏玫瑰茶里面的各种营养物质。
女性在月经期间身体是比较柔弱的，而且这个时候的抵抗力也很低，如果能够通过喝茶来滋补身体真的是不错的选择，以上的三种茶女性在月经期都可以来饮用，也可以根据自己的口味来选择。当然有的女性喜欢喝菊花茶，但是建议大家不要在这个时期喝这种茶叶，因为菊花性寒属于寒凉型的饮品，喝了以后反而会增加痛经的现象。
