举报重庆送子鸟医院强制消费痛经怎么治，经期饮用菊花茶可缓解痛经症状
痛经对于女性朋友来说是最熟悉不过的事情了，几乎每个女生都经历过，有些轻微的痛经可以慢慢自己改善的。根据中医的说法，痛经主要是由情绪不佳、经期不注意保暖，寒气入体、营养不良或劳累过度引起的。现在，有五种非常有效的方法帮助大家摆脱痛经。
1.裸睡预防痛经
裸睡时身体会更加放松，血液流动畅通无阻。此外，裸睡的时候有很大的自由，肌肉可以得到很大限度的放松，这对于治疗紧张性疾病是非常有效的，身体的适应能力和抗病力得到提高，可以让痛经得到缓解。
2.花椒泡脚
花椒泡脚是非常好的，可以缓解痛经，也可以调理身体气血循环。先用花椒煮水，然后泡脚30分钟，坚持每天这样做，痛经很快会消失。
3.喝山楂水
山楂是非常好的食材，有活血通络、化淤通气的作用，可以治疗气血不同造成的痛经，这种患者通常在来月经的头两天出现腹痛，经血有血块，排出后疼痛会减轻，同时伴有乳房压痛。在月经来之前用干山楂泡水喝几天，这样就不会出现痛经了。也可以用新鲜山楂加红糖做成山楂膏食用。
4.吃榴莲
榴莲有强烈的气味，它的臭令到很多人不喜欢食用。但它含有很高的营养，产后妇女用它进补非常好。榴莲可促进血液流动，驱散体内寒气，让痛经得到缓解。
5.月经前吃中药
有严重痛经的女性朋友，可以在月经前喝一些中药调理身体。中医治疗痛经的效果是非常好的，吃一段时间可以解决痛经问题。
在痛经时腰部有疼痛感的女性，一定要注重腰部暖和，平时也可以做腰部按摩保健。
身体要保持健康，必须要遵循一定的生活作息规律，让身体适应周围的环境变化，饮食、日常生活、工作和休息都要有科学的安排，才不会让机体出现问题。妇女特别要注意这一点，生活、饮食、作息要合理安排，这样才不会出现妇科疾病。
菊花是非常漂亮的，我们都爱欣赏，菊花晒干后也可以泡茶，而且作用很多，能下火、清热、消暑、护肝、明目。很多女孩喜欢喝喝菊花茶，现在有一种说法，说菊花茶可缓解痛经，据说在经期每天喝几杯就可以有这个效果，大家都不知道是真是假，中医一直认为菊花茶在经期是不适宜饮用的，因此，对于菊花茶可治疗痛经的说法，我们是持怀疑态度的。
一、生理期不适宜喝菊花茶
经期女性的身体是比较虚弱的，接触寒凉的食物或饮料都是对健康不好的。从中医角度分析，菊花茶是凉性饮品的，如果经期饮用反而会引起痛经，造成血流不通畅，让月经量减少。女性在经期的食物最好以温性为主，凉的东西是不适合食用的。
二、经期选茶要谨慎
经期饮用的茶最好不要选择属于凉茶，也不要喝浓茶，喝茶太多是不利于健康的，喝温水其实是最好的。经期适合女性的花茶有玫瑰茶，它可以调节月经、加快体内血液循环、消除瘀血，有缓解痛经的作用。也可适量饮用枸杞红枣茶，补血补气效果好。
三、这些人不要饮用菊花茶
1.体质虚寒的人
这类人怕冷，身体虚弱，脾胃很差，夏天他们手脚也发冷，容易拉肚子、肠胃不适等。菊花茶太寒，会加重这些症状。
2.脾胃虚弱的人
菊花茶是凉性的，脾胃虚弱，消化不良的人喝菊花茶，很容易刺激肠胃，引起腹痛、拉肚子。
4.伤寒患者
伤寒一般是感染了风寒，饮用菊花茶会加重体内寒气。
有痛经的女性很多都是宫寒的，喝菊花茶非常不合适，宫寒是肾阳不足，而出现下腹下胀、月经不调、疼痛，要通过热敷才能缓解。菊花性寒，所以女性经期不要喝菊花茶，以免加重痛经，网上很多保健知识是不可以相信的。
