举报重庆送子鸟医院强制消费痛经患者日常如何进行护理，痛经的原因是什么
痛经的日常护理是我们痛经患者必须要了解的一个东西。很多女孩一到月经的时候，就痛得死去活来的。我们通过一些好的护理能够有效缓解这样的症状。那么，痛经患者如何进行护理呢?下面就给大家介绍一下。
1、保持饮食均衡，日常生活中少吃过甜或者过咸的食物，因为这些食物会让你胀气并且行动迟缓，在日常生活中应多吃些蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量做到少吃多餐。
2、有痛经现象的患者，尽量不要吃含咖啡因的食物，这样的食物会让你的神经紧张，造成月经期间的不适，咖啡所含的油脂也会刺激小肠。
3、牛奶加蜂蜜，每天在睡觉之前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶，这样可以更好的缓解甚至消除痛经之苦，效果非常好。
4、日常生活中都吃香蕉，因为香蕉中含有维生素B6，能够更好的稳定情绪，并且能减轻腹部疼痛，痛经时不妨多吃一些。
5、千万注意忌口，行经前及经期尽量不要吃生冷或者辛辣等刺激性强的食物，例如：冰淇淋、烧烤、辣椒等食物。
以上这些，就是我们在面对痛经现象的时候，应该要做的一些护理。有时候，痛经患者的护理甚至比一些常规的吃药治疗还要重要，因为这能够从根本上对痛经进行有效治疗。相信这些都能够帮助大家早日摆脱这个烦恼。
痛经对于女性朋友来说，可以称得上是一场噩梦。很多朋友遇到痛经，不知道该怎么办，只有硬扛过去。事实上，不同的人有痛经症状原因都是不同的，只有搞清楚这个才能够解决这个问题。那么，痛经的原因有哪些呢?
1.子宫颈管狭窄
主要是月经外流受阻，引起痛经。
2.子宫发育不良
子宫发育不良容易合并血供异常，造成子宫缺血、缺氧而引起痛经。
3.子宫位置异常
若妇女子宫位置极度后屈或前屈，可影响经血通畅而致痛经。
4.精神、神经因素
部分妇女对疼痛过分敏感。
5.遗传因素。母亲有痛经往往会遗传女儿。
6.内分泌因素
月经期腹痛与黄体期孕酮升高有关。
7.子宫内膜以及月经血中前列腺素（PG）含量升高
前列腺素E2（PGE2）有作用于子宫肌纤维使之收缩引起痛经。痛经患者子宫内膜组织中前列腺素含量正常妇女明显升高。
8.子宫的过度收缩
虽然痛经患者子宫收缩压力与正常妇女基本相同（正常者压力约为4.9KPA），但子宫收缩持续时间较长，且往往不易完全放松，故发生因子宫过度收缩所致的痛经。
9.子宫不正常收缩
痛经患者常有子宫不正常收缩，因此往往导致子宫平滑肌缺血，子宫肌肉的缺血又可引起子宫肌肉的痉挛性收缩，从而产生疼痛而出现痛经。
10.妇科病
如子宫内膜异位症、盆腔炎、子宫腺肌症、子宫肌瘤等。子宫内放置节育器（俗称节育环）也易引起痛经。
以上这些，就是我们平时见到的比较多的一些痛经原因。很多女性都不知道自己到底为什么会有痛经的出现，这样的话，对于我们的治疗是很不利的。希望看了我的介绍，大家都能将痛经的原因为搞清楚，并进行有效治愈。
