举报重庆送子鸟医院强制消费痛经能吃红枣，女性痛经吃什么水果好
很多女性朋友大概都知道，女性痛经是可以喝一些红糖水或者是吃一些大红枣之类的食物来缓解痛经的。在这里，专家告诉广大女性朋友，吃大枣的确是可以缓解一下女性痛经的，但是，痛经吃大枣也是需要有一定的节制的，并不能瞎吃乱吃。
女性月经期间除了红枣，还可以吃一些桂圆。不过不要在月经期吃太多的桂圆，因为多吃桂圆容易上火的。相比较桂圆，红枣是性温味甘的，具有补益脾胃的作用，另外还可以调和药性，也可以养血宁神，是中药处方当中的常用之品。红枣煮水服下，对于女性经血过多而引起的贫血有很大的帮助，可以改善女性怕冷、面色苍白以及手脚冰冷的现象。而且，红枣性质属于平和，无论是在女性的月经前或后，都是可以放心饮用的。
月经的期间，一部分的女性朋友还会出现一些眼肿或者是脚肿的现象的，其实这种情况就是身体之内湿重的表现的，这种体质的人就不适合在月经期间服用太多的红枣，主要就是由于红枣味比较甜，多吃之后容易生痰和生湿的，水湿如果积于体内，水肿的情况自然就会更严重的。所以说，女性在月经期间是可以吃红枣的，但是不能够吃得太多了，要看自己是否有水肿的情况的，避免起了反作用了。月经期间要保持不受凉，不要吃太凉太寒性的食物。
缓解痛经的话，蜂蜜姜汤还是比较有一些效果的，如果是患者不会煮蜂蜜姜汤的话，患者还可以选择喝一点红枣乌鸡汤的，另外，就是患者在经期的时候要注意压力一定不要太过大了，饮食一定要清淡一点，多补充一些维生素。注意经期卫生，平时多清洗。但是不要总是用清洁洗液来清洗的，这样对身体很不好的。
对于痛经的女性朋友来说一点都不陌生的，给我们的身体和生活学习带来了很大的影响，特别是年轻的女性，少女，都很容易出现痛经，有的可以忍忍过去，但是有的痛的就必须到医院吃药，打针的，那么日常我们就要来进行调理，有一些非常不错的水果就能缓解痛经的情况。
1.桑葚，桑葚对于我们的身体有特别的好处，可以让我们的皮肤白皙，头发乌黑靓丽，还能有抗衰老的作用哦，其次桑葚还可以促进身体里的红细胞的增长，让红细胞快速增长起来，对于一些糖尿病人，还有患有高血压的人都有很大的好处，对于痛经的女人来说，多吃点桑葚可以对身体有很好的，补血滋阴的效果哦，特别是低于一些月经不调的，还有痛经的女性朋友来说有很好的治疗的效果。
2.荔枝，大家都支持荔枝味道好，吃多了容易上火所以很多人不敢多吃，但是很少有人知道治疗痛经最好的是荔枝核，荔枝核有很好的调节血脂乱的效果，很好的降低血脂，女性在月经来临之前可以吃一些荔枝核，有很好的预防痛经的作用，也能缓解痛经。
3.香蕉，香蕉味道香甜，复函维生素A，促进身体发育，香蕉是高热量的水果，对于很多疾病都有很好的抵抗能力，对于出现痛经的女性来说，可以吃点香蕉来缓解，香蕉里面复函维生素，服用后可以减轻痛经，还能促进睡眠。
所以我们发生痛经后不能不治疗，对我们身体伤害很大的，一旦发生痛经我们要想办法来缓解，上面介绍的几种水果都是非常好的缓解疼痛，提前预防的作用，平时月经前后吃点，不但对身体好，而且还能治疗痛经，是非常不错的选择。
